前段時間，帶貝小貝去母嬰館游泳的時候，碰到一個小女孩，約莫4～5歲的年紀，天真無邪的臉蛋，惹人喜愛。但是，小姑娘一開口，一口黑牙，讓人看了觸目驚心，慘不忍睹。

後來，和孩子媽媽聊天才知道，原來，是家裡老人太寵孩子，孩子小時候就給孩子吃巧克力、糖果，有時候，甚至將巧克力作為主食。再加上孩子不配合早晚刷牙，久而久之，牙齒就越來越壞。

心疼地問小姑娘，疼不疼的時候，小姑娘倒是挺樂觀，說：“偶爾晚上會疼哭，去醫院就好了”。

文/貝小貝的Tricia媽媽：家有小子一枚，90後新手寶媽~

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牙齒小科普 | 刷牙為什麼重要？

孩子的牙齒要從小保護好，牙科醫生建議，每天刷牙至少2次，早晚各一次，吃完食物，記得用清水漱口，避免食物的殘渣遺留在牙縫中，導致齲齒。

齲齒的形成原因是：

食物殘渣——細菌分解產生酸——腐蝕牙齒，導致牙齒糜爛形成齲洞——不及時質量會引發各種病症

，如：牙髓發炎、牙根尖發炎、牙痛或膿包等問題。

當孩子開始基本吃大人食物的時候，牙齒也基本長全的時候，父母就可以給他們選擇一款幼兒牙刷。讓孩子自己學習刷牙的方法，除了可以鍛鍊孩子的協調能力，也能幫助孩子養成主動刷牙的良好生活習慣。

每天堅持刷牙，清潔牙齒，不但可以預防齲齒，還可以讓孩子擁有一口健康的大白牙。

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牙齒小科普 | 怎麼給孩子刷牙？

很多孩子睡前其實已經很困了，父母會發現，這個時候如果強行刷牙很可能會引起孩子的哭鬧，然後對刷牙這整件事情都開始反感。

所以，父母可以嘗試選擇白天孩子高興的時候給孩子刷牙。畢竟雖然沒有做到在睡前給孩子刷牙，但是，總比一天都不刷牙要好很多。

另外，父母，也不必糾結孩子的刷牙手法，關鍵是讓孩子養成刷牙的習慣。只要孩子有意願，在開始刷的時候，就算只是隨便比劃，也是有意義的。

如果父母擔心孩子刷牙刷得不好，可以嘗試父母先刷第一遍，第二遍讓孩子自己刷。

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牙齒小科普 | 怎麼保護牙齒？

少吃甜食+認真刷牙，是保護牙齒最好的方法。

除了讓孩子養成良好的清潔習慣之外，每天按時刷牙，父母也要注意少給或者不給孩子喝飲料和吃糖果。如果孩子真的吃了對牙齒不好的食物，一定要記得及時給孩子清潔口腔，可以是刷牙的方式，也可以是漱口的方式，不能偷懶。

育兒路上，父母的每一次偷懶都是要付出代價的，如果你少給孩子刷一次牙，孩子牙齒出現問題的機會也就會多一分。

千萬別等到孩子牙齒出現問題，要花費大價錢去治療的時候，父母才後悔。

沒有特別幸運，那麼請先特別努力，千萬別因為自己的懶惰而失敗，還矯情地將原因歸咎於自己倒黴，新的一天，期待每一秒的改變～