本週主題是“親子閱讀➕遊戲”“美樂家培訓學習”和“下雨前的各種準備”

每天三件事推進情況

親子

：親子閱讀與遊戲

生活

：沒怎麼做飯的一週➕瞭解種子奶

自我：

財商學習➕美樂家培訓➕馬迪老師直播

小確幸滿足情況

本週共完成27個確幸

主要是兼顧了親子，生活，娛樂，美食，學習，家人，其他等方面

最有獲得感的是：

生活：

1。下雨前，幫廣場爺爺一起收攤子

2。做地鍋雞貼餅

3。買蜜豆，酒釀，仙草

4。給娃做乳酪燴飯

5。去爸爸商場領券，買衣服，坐旋轉木馬

6。大黃魚怎麼做都好吃

7。新債上市，吃小雞腿380

8。買土雞蛋

9。學敲帶脈和推腹

10。收到膠原蛋白

11。瞭解種子奶，調理娃的腸胃

12。吃新開店的炸醬麵，挺好吃，但是不驚豔

13。我在家學習音訊，爸爸帶娃游泳

14。去母嬰店列印照片

15。吃老鄉雞，肥叔，晚上地鍋雞

16。簡醇酸奶中獎再來一袋

17。收到實驗包

親子：

1。各種顏料，色素畫畫

2。去爸爸商場玩

3。各種小實驗，各種繪本

4。自己背三字經，讓我敲木琴配合

自我實現/成長：

1。和閨蜜聊天，相互開解，希望能把她拉出現在固有的現狀

2。覆盤理財知識

3。群裡自我介紹，分享自己受益產品

4。馬迪老師講座：在家就能玩的夏日啟蒙遊戲

5。聽安馨兒童性教育課

最有壓力的是：

1。培訓學習內容不能按時完成，會推遲

2。吃外賣最多的一個星期

3。又得買新耳機

覆盤情況

本週共覆盤28件事

24次正面情緒覆盤

1次負面情緒覆盤

3次中性情緒覆盤

從資料來看，情緒比較正面。

反思

品德不加以修養

：因為睡前娃爸自己玩手機，不管娃跑來跑來跑去，而和他生氣，再想想我最近是不是確實要求苛刻了一點點，自己也沒有做到少看手機

學問不勤於研究：

美樂家培訓內容落下了三四天了，得趕緊找整片時間補上來

聽到符合道義的事，不能竭力去做：

和二麗聊天，感覺她還是老樣子不願意改變，不願意接觸新圈子，不願意多出來走走，希望我能時刻提醒她吧，時不時的給她洗洗腦

自己有缺點不能勇於改正：

不善不能改：本週還行

為人謀而不忠乎？

還沒有體會過

與朋友交而不信乎？

暫無

傳不信乎？

多學習，多覆盤

己所不欲 勿施於人

：不想去娃爸商場領券

五大憾事覆盤：

1。 我希望能過屬於自己的人生，而不是按他人的期望生活：

做自己，做更好的自己

2。 我希望沒有那麼拼命工作：

本週狀態不錯

3。 我希望更勇於表達自己的感受：

有時候總把壞脾氣給了身邊的人

4。 我希望能多和朋友聯絡：

多聯絡了

5。 我希望能讓自己過得更開心：

開心

第30周計劃

1。貝殼磨耳朵每天迴圈➕S2遊戲

2。藝術啟蒙兩次➕大運動不能停

3。中文繪本精讀1➕泛讀不限

4。繼續培訓學習美樂家，瞭解更多

5。整理問題問思慧

6。趁早美貌綜合管理

7。藝術啟蒙➕數學啟蒙

8。看完《愛和自由》

9。配合計時器，設定娃看手機時間

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還有未完待續

我是張智媛，讓我們一起主動創造生活的小確幸，用輸出倒逼輸入 讓成長有跡可循