今天繼續閱讀《不吼不叫：如何平靜地讓孩子跟父母合作》，重點分享伴侶吼叫，我們可以怎麼辦？

我們每個人都是獨立的個體，來自不同的原生家庭，教育方式各不相同。因此，就算你堅持用不吼不叫的方式教育孩子，但難以擔保伴侶也可以跟自己一樣控制情緒，遇到這種情況，我們可以怎麼做？

作者說，我們可以和伴侶進行坦誠交談，告訴他（她）吼叫對孩子有什麼負面影響，不指責，只討論感受。

同時，利用同理心，站在伴侶的角度，看看觸發他（她）吼叫的點是什麼，嘗試幫助他（她）減少吼叫。

最後，可以幫助伴侶減輕家庭負擔，也可以共同參加父母課堂，加深對孩子成長過程中的瞭解。

在我家，同樣存在文章中說的情況，孩子爸爸喜歡不分青紅皂白呵斥孩子，有一次，看到他吼叫孩子的表情就像對待仇人一樣，那一刻，我特別心疼年幼的孩子。

等他冷靜後，我用平靜的語氣和他溝通，先是理解他的情緒，同時講述我看到他呵斥孩子時的表情以及自己的感受，最後提出建議，希望他可以減少吼叫。

我沒有指責，只是敘述事實，他自己本來已經覺得愧疚，因此可以心平氣和接受我的溝通。

後來，我把他拉進一個父母講堂，介紹樊登讀書裡面優質的育兒書給他。慢慢地他可以像我一樣，更加理解孩子，尊重孩子的需求。

比如，現在孩子不去洗澡，他不會再像以前那樣黑著一張臉呵斥，而是給孩子選擇一個合理的時間，並設定定時器，這樣的方式孩子更加願意配合，合作能力明顯提升。

以上，就是關於這本書的最後一次分享，希望也能對你有所啟發。