備孕到底在備什麼

1、最佳備孕時間是？

女性25-29歲，男性26-30歲

2、最佳受孕季節

每年的7-9月份

3、孕前檢查要做什麼？

在孕前的六個月至一年就可以做孕前檢查

女方檢查專案：

血常規、白帶常規、肝功能、尿常規、性激素6項、ABO溶血、染色體異常、優生5項

男方檢查專案：

血常規、泌尿系統、肝功能、精子常規、染色體異常

4、備孕期需要多久？

孕前一年開始

5、如何正確把握排卵時間？

藉助排卵檢測工具，如可以測排卵加驗孕的智慧排卵監測儀

6、備孕的禁忌有哪些？

養成良好的生活習慣、飲食規律、不熬夜、不久坐、不隨意口服任何藥物、防止X放射性射線、避免接觸汙染物、化學性物質和有毒物質、

男士避免盆浴和蒸桑拿、戒菸戒酒、

7、備孕需要著重補充什麼營養？

男女雙方補充葉酸，最好滿3個月再懷孕

補充優質蛋白、補鋅、適當攝入動物肝臟和蔬菜、海產品

8、備孕需要控制體重嗎？

需要，過胖或過瘦都會影響懷孕，女性低於40kg或高於70kg都屬於高危產婦、

9、備孕多久沒成功需要去醫院進一步檢查？

備孕半年以上未懷，建議前往三甲醫院排查原因