想每天堅持做一件事,就不要對自己太高要求

上學期,寶寶幼兒園倡導開通閱讀年卡,每天給寶寶帶一本繪本回家,每天讀一本,開闊視野!

沒有刻意去打卡,只是跟平常一樣,晚上就陪寶寶讀一本,第二天再還回給幼兒園,慢慢的,這個動作成了一種習慣,很自然地進行著!

寶寶今晚說,想聽一下《跟媽媽的奶說再見》,我就開啟幼兒繪本館小程式,給寶寶播放音訊,為了保護眼睛,就不給寶寶看螢幕,只是單純地聽!

無意中看到總借閱數,真是出乎意料,我們竟然借了98本書了!這個數量是我完全沒有想到的!除開寒假放了一個月假,還有平常節假日和寶寶請假,我覺得這個數目,都讓我驚喜了!

寶寶也開始會複述繪本里的內容,跟著媽媽一起嘮嗑,我切切實實感受到寶寶的進步!

如果當時沒有開通年卡,可能平時也沒能堅持得那麼好,很多時候都是三分鐘熱度,或者是心血來潮,趁著興致正濃,一下子就看很多!

看著看著又不喜歡看了!也沒能堅持!

體會不到細水長流,或者是日復一日的積累,所產生的巨大收穫!

我發現在堅持積累這件事情上,剛開始,如果你不抱著宏偉目標,非得做出多麼轟烈的成績,或者給自己壓力,要求每天做得多完美,相反,你只是很單純地想去做這件事…

功利性沒那麼強,你只是很享受去做這件事,沒有硬性要求每天都堅持,每天都打卡,每天都做得多好,你不去盯著成績看,不去盯著記錄表看,不去盯著結果…

反而可能不知不覺,你就堅持下來了,而且很享受這個過程,那些美好的結果也都會如約而至!

就好像當初給寶寶開通繪本年卡,就是覺得每天看看繪本,壓力也不大,就當親子陪伴,想幫寶寶養成閱讀的習慣,並沒有期待寶寶能全盤吸收繪本里的內容!

只是沒想到,這讀著讀著,都讀了快100本了,寶寶的認知能力和複述表達能力都越來越好,我們很輕鬆地就堅持下來了!

今晚也看到一句話,說2022年下半年應該去做一些大事,而不是微不足道,踮踮腳就能完成的事情,我還以為是什麼大事,做多大業績,後來一看…

才發現她說的是堅持這事!堅持100天早起,堅持100天讀書,堅持100天運動,堅持100天直播,堅持100天寫文章…

就是去挑戰完成一件事情,之前自己沒有做過的,這些都是大事!

好像也是呀,21天養成好習慣,100天就把習慣成自然了吧!如果我們只是單純地想去做某個動作,不要寄於結果多大希冀…

比如100天運動,要瘦成閃電,要練出馬甲線,要練出A4腰等等,只是單純地想去完成這個動作…

可能更純粹,完成任務的機率就越大,這些美好希冀只是自然而然,順便的事情,淡化高要求,可能還避免了現實與理想差距過大,而帶給自己的失落!

突然覺得,自己現在的心態都變得輕鬆了許多,不用再為結果去煩惱,順其自然,享受過程!就好像此時此刻,把自己的想法寫下來,並沒期待寫得多好,就把文章寫出來了…

如果完美主義,一定要寫得多好,估計就被束縛,動不了筆了,就像當時想做短影片,報了一堆課,結果課程結束,影片號都還沒開通!

所以,我們都應該學會享受過程,這樣每天堅持下來,日積月累的力量,會讓我們越來越好,曾經奢望的美好,也都會向你奔赴而來!