1、渾身乏力，尿頻尿不盡

2、記憶力減退，做事沒精力

3、耳鳴、頭暈昏沉，關節疼痛

4、牙齒鬆動，食慾減退，失眠心煩

5、黑眼圈重，精神萎靡，舌淡苔少

6、脫髮、白髮，頭髮乾枯

7、早衰，容易疲憊，身體抵抗力變差

8、男子障礙，女子難孕

如果你有以上問題，多半是腎精虧虛了。為什麼說腎精虧虛百病叢生呢，下面給大家說說。

首先從

腎的本身

來講，腎是我們的先天之本，具有藏精，主水液等等作用，而這些精可不僅僅是生殖之精，而是包括血、津液、髓等等，就是我們身體的能量庫，不斷的給我們的身體提供物質；所以腎精足，記憶力好，體力好， 能力強。

次

腎是肝之母，肝腎同源

，腎出現問題，自然也就會影響肝，我們的肝血依賴於腎精的滋養，腎精有依賴肝血的不斷補充，兩者相互滋生， 所以腎精虧虛，也就會影響肝出現問題，以至於很多人出現看東西模糊，視力下降等等。

腎精不足也會影響我們的脾。

他們兩者之間存在著“先天溫養後天，後天滋養先天”的關係，脾是後天之本，能夠運化水谷精微，是需要腎陽的推動溫煦， 並且腎中精為有水谷的精微的培育，才能不斷的充盈，所以兩者相互影響。

總的來講，當腎精虧虛，可能就意味著肝以及脾都有問題，然而宗筋缺少精、氣、血的濡養，中途熄火自然也就出現。

今天分享一方，幫你解決，助你如常。這個古方取自《景嶽全書》只有4味藥，但是肝、脾、腎同補

組成藥物有：金櫻子、菟絲子、煅牡蠣、茯苓

煅牡蠣

，味鹹，性微寒， 歸肝腎之經，能夠止汗澀精，化痰軟堅，有研究表明能夠提高能力，促進荷爾蒙的分泌

菟絲子

，性辛，甘，平，歸肝腎，脾經，能夠補益肝腎，固精縮尿。

金櫻子

，味酸澀，歸我們的腎、膀胱、大腸經，能夠補腎溫陽

茯苓

，這個大家都比較的熟悉，能夠健脾滲溼，對於我們的脾胃有一定的好處

所以，全方不僅僅能補腎添精，還對肝脾都是有一定的調理作用，但是每個人情況不同，所以如需用藥，建議在醫師指導下服用。