枸杞喝錯了，就等於白喝。枸杞是最近幾年一種比較流行的產品。很多人都調侃說，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，這其實是對枸杞的一種誤解。人到了中年，不得不這麼做，總覺得枸杞是一種補陽藥，但事實卻是大錯特錯。枸杞性平，比較滋潤，它不是壯陽藥，而是滋陰藥，這是最大的誤解。

很多人都認為枸杞只適合男人，而不適合女人。其實它的性質偏平，偏涼，具有滋潤性，男女老少皆宜。本草綱目上有記載，枸杞有滋腎、潤肺、明目的功效，這是一種滋補清涼的藥材，不含辛味，大家的思想一定改一改，它有補肝腎，益精明目的功效。

枸杞經常涉及到我們的食療。當你在家煲湯，湯煲好之後，再撒上一些蔥花、香菜和枸杞，首先呢就是點綴，然後呢也讓湯變得更加的滋補。所以大家用枸杞一定要用對，比如入煎劑，比如入藥丸，但是如果用來代茶喝，那就更方便了。但是根據不同的體質，不同的性別，不同的季節，泡澡的過程也很講究。

春天養肝，因為枸杞是入肝、腎經的，所以用枸杞是一個很好的選擇，但是呢要注意配伍，加上菊花，菊花入肝經，可以清肝火。有疏肝的作用。不過菊花分為黃菊和白菊，黃菊主要是清熱解毒，祛風散寒，治療外感病。白菊可以清肝明目。所以單純的清肝明目，養肝疏肝氣，最好的選擇就是白菊，這是春天。

夏天是心臟的主宰，心臟是火髒，夏天是養心，養心最重要的就是清心火，不能讓心火上炎。所以在枸杞泡水的時候，一定要加一種藥，是什麼呢，蓮子心，蓮心也是一顆心，兩者相通，而且這藥是苦的，苦味入心，直接清心火。所以，枸杞和蓮子一起用在夏天的時候，不會出現心火亢盛的情況，也不會導致舌尖發紅，不容易出現脾氣暴躁、心煩、失眠等症狀。

秋季是

歸肺所主

，秋季主要是秋燥之邪。所以秋季要養肺，養肺最重要的是什麼呢是潤肺。怎麼潤肺？其中有一種叫百合固金湯，大家可以去網上查一查。所以說秋天的時候，一定

要滋潤性要強一些，甚至可以進行其他的一些加減和化材

，比如枸杞配秋梨。枸杞配枇杷？只要掌握了它的基本原理，那麼運用起來就會得心應手。

冬天的時候，我們都知道是歸腎主，腎主封藏我們說春生夏長、秋收冬藏、冬天要藏。枸杞還是可以用的，因為枸杞入肝腎經。前面也說過

它是滋腎潤肺，明目的，所以

我們要把他的內氣收斂起來，用一些酸澀的藥，把他的腎氣固攝起來。那就需要五味子，五味子有酸、苦、甘、辛、鹹五味，能斂肺入腎，對於肺虛久咳有很好的治療作用。

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