一到換季是敏感肌最苦惱的時候，各種發紅發熱瘙癢紅腫統統都來了。。。

但你知道敏感肌該如何修護呢？

今天我我們來詳細聊聊敏感肌：

一、什麼是敏感肌？

敏感肌，嚴格講叫敏感肌膚，主要指面板接觸少量或微量的外界刺激物或過敏物，都會出現不耐受，不適應的表現；一如出現紅斑、水腫、瘙癢、疼痛、脫屑等表現；

二、敏感肌形成的原因：

1、風吹日曬：紫外線會誘發光敏性，損傷細胞，削弱面板屏障功能；

2、過度清潔：頻繁洗臉、一天洗臉兩次以上或者清潔時間過長；

3、經常使用皂基洗面奶：刺激性成分會讓面板變得脆弱；

4、過度疊加護膚：一次護膚流程能用到四五種甚至更多的產品；

5、洗臉後愛用毛巾搓幹：擦拭加毛巾上的細菌，也會導致面板敏感脆弱；

6、過度刷酸：角質細胞生產速度趕不上脫落速度，會導致面板越來越薄；

7、作息不規律：熬夜就會造成作息不規律，從而影響內分泌代謝；

三、敏感肌有什麼表現？

1、缺乏光澤，面板容易泛紅，發熱；

2、面板鎖水能力極差，容易乾燥緊繃；

3、面板表皮偏薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯；

4、暴曬後面板泛紅久久不退；

5、受季節變化影響大，換季時面板狀況極不穩定；

6、用護膚品的時候會刺痛；

四、敏感肌如何分類？

1、接觸性敏感肌：用化妝品之後出現的過敏反應；

2、環境刺激敏感肌：常見於膚色白、幹、薄的面板；

3、缺水性敏感肌：面板長期缺水，造成面板乾燥性脆弱充血，脫皮屑、面板粗糙、緊繃、蟻行瘙癢等；

4、季節變化性敏感：

春季：脫屑，塊狀紅疹凸顯，有疹粒，有刺痛感；

秋季：乾燥性敏感 ，蟻行 現象，片狀紅疹，發熱，刺癢；

五、敏感肌該怎麼護理？

1、加強保溼，敏感肌面板受損，鎖水失靈，易缺水，乾燥，因此要補水保溼，加強面板屏障功能；

2、記錄並避開過敏原，在日常的護膚產品的選擇上，選擇成分簡單、無防腐劑、無香精的產品；

3、精簡護膚，使用溫和的清潔產品，如氨基酸潔面、嚴格防曬、舒緩保溼、減少對面板的刺激；

4、擔心拿捏不準自己的肌膚問題，可以上面板管理店，進行面板維穩修護，讓她們為您量身打造一套適合您的面板管理。