秋天不適合吃的水果，已經被醫生拉入“黑名單”了，少吃少生病

秋季是收穫的季節，很多植物在秋季成熟。在北半球亞熱帶地區，相對於夏季，秋季的氣溫明顯下降。隨著氣溫的下降，許多落葉多年生植物的葉子會漸漸變色、枯萎、飄落，只留下枝幹度過冬天。而一年生的草本植物將會步入它們生命的終結，整個枯萎至死去。這些都是大自然的迴圈變化，然而注意的東西還有在食物上，我們來看看哪些水果不能再秋季吃

一、桃子

桃子的成熟季節是在夏季，而在秋季出現的桃子大部分都是經過冷庫儲存的，雖然桃子含有大量對人體有好處的營養物質，而且吃桃子能夠帶給身體帶來很多的益處，但這種經過冷凍的桃子，對於那些腸胃功能比較弱的人群來說，會破壞等消化系統內的菌群，不利於身體健康。並且桃子的儲存期只有7天。

二、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素，既有通宿便的作用，但是有些醫生卻提醒大家，雖然獼猴桃裡面有著大量的維生素和果膠等成分，在經過冷凍之後，這些反季節的水果只會增加腸胃的負擔，如果是在空腹的情況下，吃了這些冷凍的水果，嚴重的會造成腹痛的症狀。

三、芒果

芒果屬於涼性的食物，很多芒果都是經過冷藏儲存的，吃了以後會讓腸胃有所損傷，會降低腸胃的蠕動能力，吃多了容易導致消化不良，而且還沒有成熟的芒果，吃了以後裡面的分泌的物質會刺激喉嚨，造成喉嚨沙啞，所以喜歡吃芒果的朋友，要在芒果成熟的季節吃，不要吃那些反季節的芒果。

現在秋季了，大家應該沒有吃以上食物了吧？

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