接吻是很多情侶都會做的一件事情。而接吻對於情侶而言，不僅可以達到調劑感情、增強雙方關係的效果，對於人的身體，也是有著一定的健康促進作用的。這主要是因為接吻可以增強活力，促進血液迴圈，減肥降脂，止痛，預防心血管疾病，美容養顏，減輕壓力以及提高人體的免疫力等。

有相關的研究表明，經常接吻的人壽命會更加長。看到這裡或許有很多人笑了，並且還存在著不相信的心理。其實，在接吻的這個時候心跳和血液的迴圈都得到了很大的提高。而接吻多了，對於疾病的抵抗力也就增強了，從而減少了衰老的時間。所以，別小看了小小的接吻，其實它對於我們人體的健康是很有好處的。

一、每天若能接吻一次，9個好處不請自來，男女都應該知，早知早好：

1、促進血液迴圈：

接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液迴圈和體內供血。

2、預防心血管病：

研究已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面改善人體的健康科水平。

3、鍛鍊肺活量：

在接吻的時候，需要呼吸和平時的時候會有所差別，這個時候就能夠起到鍛鍊人體肺活量作用，於是改善肺泡的氧氣供應，讓肺泡做深呼吸。

4、美容防皺：

當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，並防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

5、提高免疫力：

我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。科學地說，這一過程叫做“交免疫”。

6、止痛：

激吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果，而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。

7、心情愉悅：

接吻，能刺激大量腎上腺素，使人心情愉快，如果每天接吻三次，整天就會處於快樂之中。

8、降低失眠率：

接吻，能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的機率。

9、預防口腔疾病：

接吻時，分泌的大量唾液含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助於預防牙齒疾病。

看完心動嗎？接吻竟然還有這麼多好處~