最初認識秦嵐還是因為《還珠格格三》中的知畫，當年瓊瑤在北京挑選知畫一角時，秦嵐從200多人中脫穎而出，用真誠打動了瓊瑤。劇集播出後一往情深的“第三者”角色，瞬間成為全民爭議的物件，後來起來又在瓊瑤大劇《又見一簾幽夢》裡飾演綠萍，一舉把“大惡人”的形象演得栩栩如生，雖然是狗血劇，但這部劇當年的收視率卻是居高不下，秦嵐也因為這部戲積攢下了不少人氣。
本以為事業可以蒸蒸日上，但卻因為一張照片，差點斷送了她的演藝生涯，在一場普通的商業活動上，秦嵐正在回答記者的問題，但她並沒有自己拿著話筒，反而事身邊的工作人員雙膝跪地，為她高舉話筒，隨著輿論的發酵起來，站出來解釋稱舉話筒的是主辦方的工作人員，自己在專心接受採訪，沒有注意到發生了什麼事情。此後又有爆料稱工作人員只是換了一下腿，卻被有些人拍下來抹黑秦嵐，雖然澄清了，但秦嵐還是因為這件事導致人氣下降，讓她很長一段時間根本無戲可拍。
而”下跪門“之後，秦嵐又在節目中傳出”襲胸風波“，2016年35歲的秦嵐在參加節目時，被合作的男演員公然”襲胸‘，讓大家目瞪口呆的是，秦嵐當場毫不猶豫地怒扇男演員兩巴掌。節目播出之後，迅速在網上發酵，襲胸，扇耳光，這些關鍵詞更是瞬間登上了熱搜，秦嵐的工作室很快就對於這件事情做出了迴應，稱只是借位而已，老師們都很專業。男演員韓兆也轉發微博並稱感謝秦嵐，證明我清白，雙方澄清後，這件事情很快就被大眾遺忘。
直到2018年，於正的一部宮鬥劇《延禧攻略》爆紅，富察皇后的扮演者秦嵐更是瘋狂圈粉，成了很多人心目中的“白月光”，而相比演藝事業上的浮浮沉沉終得志，秦嵐在感情上的遭遇卻更讓人唏噓。她公開的感情經歷並不多，但跟黃曉明和陸川的這兩段感情卻一直引起熱議，秦嵐和黃曉明再合作《還珠三》時相識，誰也沒想到知畫居然和蕭劍看對了眼，之後兩人再度合作《龍票》時擦出愛的火花，但對於這段戀情，兩人一直很低調，還是同組演員孫寧無意中說漏嘴，才讓這段戀情實錘。
但當時記者採訪起來時，她卻說黃曉明是她好朋友，絕對不是男朋友，後來有知情人士出來爆料，秦嵐不承認的原因是，她和經紀公司簽了合約，明令禁止談戀愛，如果違約就要賠償一千萬，不管原因究竟怎樣，在04年兩人終於公開了戀情，原因是黃曉明在一次拍戲時突然遭遇車禍，秦嵐得知訊息後拋下正在拍的戲，不惜賠償天價違約金去照顧黃曉明。本以為兩人可以一直走下去，但是在2006年11月，秦嵐突然在部落格上寫了一段文字，暗示自己單身，黃曉明也在記者不停地追問中承認兩人已經分手。
但奇怪的是，秦嵐在七月份過生日的時候，還甜蜜地誇讚黃曉明送的生日禮物很難忘，但11月就在部落格上寫“她不是我的理想型”，於是就有吃瓜網友扒了黃曉明那段時間的行程，有很多媒體爆出過她在拍戲時和同劇組的何琢言、李菲兒關係匪淺。但是在感情上失意的秦嵐和經紀公司解約，將全身心放在事業上，人氣上來之後，她結識了霍思燕，熊乃瑾，李小璐成立了名為“泰迪家族”的姐妹團，就在她事業上春風得意，生活中又有一群小姐妹相伴時，秦嵐結識了導演陸川，甚至不惜主動退出正在拍攝的另一個劇組，併為此賠了數十萬的違約金。
2009年，秦嵐和陸川被拍到“車庫激吻”，兩人終於承認已相戀一年，秦嵐還在採訪中透露，自己是陪陸川的時間太少，想要適當的減輕工作，在感情上多付出一些，但是秦嵐的犧牲，卻沒有換來陸川等同的愛，兩人在戀愛期間，陸川就多次被拍到和張靜初同行，自此之後，秦嵐就很少在社交平臺秀恩愛了。到了2014年，陸川終於承認兩人已經分手，而秦嵐卻又再一次捲入被爭議的深淵。
2020年秦嵐一句，“我的子宮使不使用關你什麼事”，瞬間被頂上熱搜第一名，這番話既表達了自己的看法，又說出了無數被催婚女性的煩惱和焦慮，但就是這樣一段三觀超正的話，卻招來了無數的惡評。秦嵐大膽地丟擲話題，直懟媒體催婚，已經40＋的秦嵐憑什麼這麼有底氣？秦嵐出生在遼寧省瀋陽市一個普通家庭，是老師和家長眼中的“好孩子”，雖然是家裡的獨女，但父母對她的管教卻十分嚴格，這對秦嵐的性格產生了很大的影響。
她和所有的學生一樣，擠過高考的獨木橋，順利進入瀋陽工業大學，那會兒還沒有人會想到，這個女孩會陰差陽錯的進了娛樂圈。1999年，秦嵐瞞著父母偷偷參加了，全國“首藝杯”推新人大賽，憑藉優秀的表現獲得了模特組全國十佳金獎，從那一刻起，秦嵐有了當明星的夢想。她剛分享完喜訊，結果一盆冷水迎面而來，思想傳統的父母強烈反對她進入娛樂圈，但有主見的秦嵐沒有屈服，未滿20歲的她毅然北上，立志闖蕩娛樂圈，由於不是科班出身，沒有專業背景，一開始秦嵐只能在劇組裡跑龍套。
2001年，秦嵐參演了電視劇《大唐情史》，終於正式擁有了演員的身份，沒過多久，又在《還珠格格三》中展露光芒，把表面上楚楚可憐，實際上攻於心計的知畫演得入木三分，雖然角色並不討喜，但秦嵐演活了知畫，也讓觀眾明白了“可憐之人必有可恨之處”，從知畫開始，秦嵐就與這種反面角色捆綁在了一起，導致很多人對她的業務又上升了一層高度。終於在2018年，秦嵐在《延禧攻略》中的富察皇后成了無數人心中的“白月光”，秦嵐終於翻紅了。
秦嵐那段時間，她的微博粉絲數足足漲了200多萬，但經歲月的打磨，她的心境早已不同，有句話說得好，沒有人會紅一輩子讓自己一直活得精彩，願每個人都能像秦嵐一樣找到適合自己的道路。你們怎麼看呢？歡迎留言評論！