導語：在很多人心中，女富豪一定程度上就是女強人。她們在傳統觀念裡，跟家庭生活相距甚遠，但今天要介紹的女富豪就打破常規，能夠同時兼顧事業與生活。她就是張欣。

張欣在每年年末都會總結，在年初都會制定目標。就拿今年來說，這目標是去旅遊，暫定兩個從未接觸過的國家；是去寫日記，至少每週三次；是去跑步，至少每週四次，等等。乍一聽，彷彿並沒有什麼驚豔和優秀的地方，正常普通人都能輕鬆做到。張欣是這樣解答的：旅遊，是為了拓寬自己的視野，透過不斷探索未知的世界，讓自己永葆對世界的新鮮感；日記，是為了記錄生活的點點滴滴，或是某個重要的時刻，或是一段難以忘懷的經歷，或是檢驗自己是否自律的明鏡；跑步，是最重要的，也是最需要堅持的，讓自己的身體始終保持年輕的狀態，讓自己每天都以積極的面貌面對生活。

搜狐在中國的執行長，潘石屹的妻子，這是張欣。身為一名女企業家，與大眾眼中女性就應該是全職媽媽的刻板印象全然不同，她不僅能夠照顧好家人的生活，還能在事業上達到常人無法企及的高度。一開始，是潘石屹尤其喜歡跑步，張欣並沒有參與，但久而久之，受老公的影響，張欣也開始了跑步鍛鍊，從一開始的時間不長，次數不多，到後來的制定計劃，堅持跑步。我們看到張欣在改變，為了變成更好的自己。

張欣最初是每週兩回，每回15分鐘；之後每週三回，每回跑15分鐘走15分鐘；再後來，每次跑30分鐘。從一開始的並不覺得身體有什麼變化，到堅持很久後感覺到整個體態更加完美，她總結到跑步是她所要堅持的。

張欣最喜歡在早上出門跑步，哪怕再忙，跑步這項活動也不會擱置。因為跑步幫助她能始終保持活力，為全天的生活打下基礎。她還和老公一起參加了馬拉松比賽，突破自我，完成了自己的超越，跑完了全程。

如今張欣已經54歲了，她還在每天跑步，10年的堅持讓她能夠擁有完美的身材，就算年過半百，也依舊看不到一點歲月的痕跡。如果你也想像張欣一樣始終年輕美麗，那就快快行動起來吧，找到一個自己喜歡的運動，然後去堅持。

結束語：看完這個故事，你一定心潮澎湃，那還在等什麼？從現在開始，選擇一項運動，去堅持，你也可以變化，你也可以擁有更完美的自己！當然，除了跑步，你也可以有很多其他的選擇，爬山就是個不錯的辦法，又能看風景，又能強身健體，何樂而不為呢。不談十年，從一週，一個月開始，收穫就在你面前！