“我喜歡你

像昔日江湖一見

從此以後，天涯是你

明月也是你”

戀愛時的兩個人，身上無時無刻都在散發著愛情的甜蜜味道，有時，會甜到膩人。

誰也不曾想過，分手以後，他/她卻會那麼絕情，訊息不回，電話不接，彷彿一切都在告訴你，他/她的生活從此與你無關。

你痛苦，你傷心，你苦思冥想，你不明白為什麼那麼愛他/她，他/她卻如此待你，最後因愛生恨，認為是自己當初瞎了眼，才會愛上這麼絕情的人。

那個當時你奮不顧身愛上的人，真的就是一個冷酷絕情的人麼？如果是，那當初你們在一起的甜蜜美好難道是假的麼？如果不是，那分手以後他/她資訊不回、電話不接的狀態又怎麼解釋呢？

在愛情中，兩個人交往一段時間以後，必然是會產生感情的，因為雙方都為這段感情投入了很多，所以在分手以後，其實兩個人都會傷心痛苦，因為彼此都因為這段感情而受到了傷害，但為什麼其中一方會變得絕情呢？

其實這是因為他/她開啟了“心理防禦機制”，來避免再次受到同一個人、同一件事的再次傷害。

舉個最簡單的例子，中國有句古話叫“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，如果被蛇咬到過，那麼很長的一段時間，我們對於像蛇一樣的東西，比如井繩會下意識的產生一種應激反應，例如害怕、躲避。

在戀愛當中也是一個道理，分手以後，不僅僅是你，他/她也感覺在這段感情中受到了傷害，他/她為了避免再次受到來自於你和這段感情的傷害，會進入到一種分手後的應激反應期，他/她就會用一種絕情的態度來拒絕你，以此來保護自己，讓自己儘快的度過應激反應期。

所以，如果分手以後，他/她對你反應很冷漠，甚至讓你感覺他/她很絕情，不是說對方不愛你，對你沒有感情了，只是在戀愛的過程中，你的很多想法和行為讓對方感覺不到你對他/她的愛，時間久了，對方會變得失望，最後絕望之下才會跟你提分手。

可能你會說，不對呀，分手以後我跟他/她道歉，去求他/她，去挽留他/她，甚至給他/她買禮物送東西，做了那麼多，如果他/她真的對我還有感情，為什麼還是不理我，甚至拉黑我呢？

其實很簡單，你沒用對方法，我們換個角度來想一下，你跟一個談戀愛，對方一直在傷害你，不斷的讓你失望，讓你傷心難過，這期間你用過很多種方法試圖讓對方明白你的心，但是發現收效甚微，直到最後，你不想跟他/她聊天，不想跟他/她繼續在一起了，因為你不想再讓自己這麼傷心痛苦下去了，於是你決定跟他/她分手。

分手以後，對方給你發一大段一大段的訊息給你道歉，給你買禮物送東西，甚至來找你，你會是什麼反應呢？你會心想早幹嘛去了，我不會再那麼傻了，難道讓我跟你複合，再讓你傷害我一次麼？

對方不會給你這個機會，那難道分手了就一點辦法都沒用了麼？辦法肯定是有的，接著往下看：

首先，你要讓他/她感受到你是無害的，對於他/她來說，你不會再傷害他/她，當然不是直接去告訴他/她“我不會再讓你受傷了”，你這麼說的話，那不是他/她傻，只能說明你傻，如果不知道為什麼不能直接說，想一下那個在精神病院怎麼證明自己不是精神病的故事。

其次，想打破他/她的心理防禦，還要重建信任，讓他重新相信你。