寶寶逐漸形成,這5件事你要知道

大家好,我是居家的小男人!

恭喜各位準媽媽,即將開始和寶寶體的旅程。知道懷孕以後,各位準媽媽在驚喜之餘,先關的就是寶寶的健康狀況。吃了藥、喝了點酒,不太焦慮

經常碰到準媽媽來問我:我不知道懷孕了,剛做了體檢、還喝了點酒,或者病吃了藥,孩還能不能留?

寶寶逐漸形成,這5件事你要知道

我能夠理解家緊張的情,但是如果只是吃了少量感冒藥、喝了點酒,或者吃了緊急避孕藥懷孕,可不必緊張,安安養胎就是了;甚是體檢做了 X 光檢查,對胎的影響部分都不於到不能留下孩的地步。

當然,還有少數的藥物和情況是需要注意的,這些我們在後的文章會詳細講到。做了必做檢查,安養胎就

第類我經常被問到的問題就是:「我需要做哪些檢查,才能保證寶寶健康啊?」

寶寶逐漸形成,這5件事你要知道

我特別理解準媽媽們想要儘早瞭解胎情況的情,但是在孕早期這個階段,胎寶寶還較,發育也不是那麼完全,所以需要做的檢查並不多。

其中, B 超是必要的,可以瞭解有沒有發宮外孕,以及胎是否健康。甲狀腺功能檢查也常重要,到了 12 周左右唐篩查和 NT 也要提上程,這是早期估計胎有沒有些基因異常的重要段。

為了保胎,很多媽媽會在這時候去做些 hCG 和孕酮之類的檢查。但這我要特別說下,這兩個檢查對判斷胎的健康狀況,作很有限,更加不是指導保胎治療的依據。

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hCG 不是胎產的,是卵巢和未來發育成胎盤的部分分泌的,如果把胎胎盤作棵樹,那麼胎是果實、胎盤是樹根。可以理解為 hCG 得好,只是樹根得好,和樹上開花結果沒有必然關係。

於孕酮,論國內還是國外,醫學共識都不推薦孕酮平判斷胎髮育情況,更加不是「孕酮低」就要補充體酮,實際上多數孕婦都是被扣「孕酮低」的帽。

更千萬不要因為這兩個指標偏低,就去求助些不靠譜的偏,否則反更可能影響你和寶寶的健康。先兆流產和沒有妊娠反應,不代表胎不健康

當然,除了擔寶寶健康,有的媽媽可能會在這個階段出現較嚴重的反應或者身體不適。較常的就是有兩種:是先兆流產,是妊娠反應。

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先來說說先兆流產,很多準媽媽懷孕早期會發少量的出,多數情況下,這是因為寶寶在根發芽過程中導致媽媽宮內膜的管破裂,和流產沒有必然聯絡。不要因為看到出就害怕,如果超聲檢查提示胚胎正常、管搏動好,絕部分情況都沒什麼問題,既不臥床不起,也不是定要體酮。

再說妊娠反應,很多準媽媽懷孕之後點反應都沒有,既不會孕吐,也沒有其它不舒服,就特別擔地跑來問我「我點反應都沒有,會不會是胎髮育有問題啊?」

有沒有妊娠反應,反應還是,其實也都不能說明胎是不是健康。每個準媽媽的妊娠反應程度不樣,甚同個媽媽兩次懷孕也不樣,超聲是正常的,就不太擔。

總體來說,我特別能理解準媽媽們緊張的情緒,我接觸過部分準媽媽,甚會焦慮得睡不著覺、吃不下飯。

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其實真的要放寬,雖然孕期是特殊階段,但懷孕不是病,合理安排活作,不需要當做病的狀態來護理,寶寶也沒想象中那麼脆弱。

預產期推算不定能準確到天,按時間做好準備即可

除此之外,準媽媽們較關的問題還有,什麼時候,預產期怎麼算?

其實預產期只是對懷孕 40 周時間的推算,並不代表預產期那天孩就會出,要知道,能在孕產期當天出的孩只有約 5?多數都會提前或推後。

於預產期的推算,經規律的話,末次經第天往後推 40 周,就是預產期。簡便的演算法是末次經的份加 9,期加 7,能夠算出 40 周的致時間。

也可以使孕周計算器算出精確的 40 周預產期,不過兩者得出的期可能存在天的偏差,這都是正常的。預產期只是讓準媽媽們提前做好準備,不是具體到某天。

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這需要提醒下,我們平時說的胎孕周也是根據末次經推算的,常常剛驗到懷孕時候,準媽媽們會很奇怪:明明我的排卵期是 2 周以前啊,可是醫說我已經懷孕 4 周了,就是這個原因。

如果記不清末次經,或者經不規律,那麼預產期也好、孕周也好,還是以 B 超資料推算為準,這就建議諮詢醫了。

飲均衡就好,不擔營養不夠

最後是有關孕早期飲和營養。這個階段需要補充的營養素是葉酸,主要是為了預防胎神經管畸形。於吃飯這,平時怎麼吃,孕早期還可以怎麼吃,不做特別的調整。

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這是因為孕早期胎寶寶還較,需要的營養沒那麼多,所以總體來說只要飲均衡,遠離菸酒,就夠了。

千萬別因為覺得懷孕了需要很多營養,就開始喝各種補品、保健品、或者吃喝「補充營養」,讓體重增太快。

有的媽媽在孕早期,因為孕吐的關係,會吃不下東,就特別擔營養不均衡。其實這個時候胎很,到 3 個也就 5 公分,完全不會因為媽媽吃得少了點影響發育。

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所以就算孕吐了,能吃下的時候吃,吃不下的時候也別太強求,保持輕鬆愉悅的情才是更重要的。

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