文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）

知乎上曾經有這麼一個話題：

“長高十釐米和瘦十斤，你會選擇哪一個。”

在接近三萬條的回覆中，幾乎所有人都異口同聲地回答說想要長高十公分。很多網友都說，體重可以透過減肥來控制，牙齒可以做整形來矯正，可是對於從出生就被定下來的身高，以後再想有所改變，真的是比登天還難。

再加上現在還有“身高不足=半殘廢”的說法，孩子的身高自然而然就成為父母最關心的內容，但凡出現孩子身高比不上同齡人的情況，寶媽的神經就會瞬間達到200%的緊張。

孩子身高比不上同齡人？別緊張，你家孩子可能是“晚長型”

閨蜜曉琳這段時間正在為自家閨女的身高發愁，她們也搞不懂，明明自己和丈夫兩個人身高並不算矮，為啥自家的閨女卻總是被同齡人落下“一大截”。

特別是前兩天女兒過生日，曉琳貼心地為女兒舉辦了一個生日會，邀請了很多和女兒玩得好的同學在家裡慶祝。可不看不要緊，同學們一來，曉琳這才察覺到自己女兒和同學們之間的身高差距。

個子矮小的女兒紮在同學堆裡，像是小雞走進了鶴群中，不少小女孩明顯比自家閨女高出了大半頭。

曉琳很鬱悶，帶著女兒去醫院檢查，可檢查結果卻清清楚楚地表示寶寶屬於正常發育。醫生在聽到閨蜜的擔憂後，解釋說，孩子的身高並不是完全一致的，有早長和晚長的說法，孩子很可能是晚長型。

閨蜜這才意識到，自己小時候的身高好像也是“後發制人”。

“晚長型”寶寶有啥特點？一般在腿上藏著“大長腿”的發育潛力

1)膝蓋位置較高，小腿纖細修長

前面已經提到，寶寶的下肢發育在一定程度上決定了寶寶最終的身高終點。如果說寶媽觀察到寶寶的膝蓋位置較高，這說明，小腿在腿部整體佔據的比例會更大，為今後省長為一條大長腿留下了極大的空間。

而小腿纖細修長則說明孩子體型較好，相比小腿短粗的孩子有更大的發育空間。別看現在孩子的發育比較慢，體內卻隱藏著將來身高發育的無窮潛力。

2)腳踝處修長

一般來說，父母還可以透過寶寶腳底到小腿的連線處，即腳踝。來判斷寶寶是不是晚長型發育。如果寶寶腳踝處更加修長，則說明寶寶的踝關節的發育會更加完整，也能為寶寶的身高提供更多的助力。

3)腳掌比同齡人更加寬大

腳掌和孩子的身高有關係？

你沒有聽錯。一般來說，身高的改變會帶來人重心的變化，而腳掌的發育就像是身高發育的探索者。只有當腳掌發育到足夠大，才能保持重心，支撐人的直立行走。

同時，由於人長高後，心臟的位置也會隨之提高，對於身體血液迴圈的要求也會加快。而腳掌上集中了人體器官的大部分經脈。如果腳掌足夠大，則說明能夠為人的心臟提供足夠多的血液迴圈，心臟的位置也能隨著身高進一步變化。

對於長得慢的孩子，父母更應該抓住孩子身高發育的“黃金期”

因為孩子自身存在著“先長型”和“後長型”的自然差別，父母在面對那些發育較晚的寶寶，也應該採取不同的應對辦法。其中最重要的就是抓住孩子身高發育的“黃金期”，為孩子後期的“一飛沖天”積累充分的能量。

那這種能量主要來自於什麼呢？沒錯，就是飲食。

一般來說寶寶的身高發育最突飛猛進的時期就是幼兒期。特別是0~3歲的寶寶，他們的身高發育可以說是坐著火箭一樣急速往上竄：

0~1歲，寶寶平均每年增加25cm；1~2歲，寶寶平均每年增加10~12cm；2~3歲，寶寶平均每年增加6~8cm。

這種身高的快速發育就要求父母要注重孩子的營養補充。對於0~3歲的寶寶來說，就是飲食中的營養補充。

0~6個月：以母乳為主；

6個月~1歲：以母乳為主，適當新增輔食；

1~3歲：輔食逐漸佔據主要地位。

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