講腎氣不足吃什麼中成藥之前，首先先講下什麼是腎氣不足？腎氣不足有哪些危害？

腎氣不足是指中醫中的一個病症。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康極為不利。

腎氣不足有哪些表現：

1、愛吃味道濃的東西

在社會上有越來越多的“吃辣一族”，很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢？這主要是人的脾胃功能越來越弱了，對味道的感覺也越來越弱，要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化，此時說明腎氣已經不足。

2、老年人小便時頭部打激靈

小孩和老人小便時有一個現象，就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用，腎氣、腎精還沒有完全調出來，所以小便時氣一往下走，下邊一用力，上邊就有點空，就會激靈一下；而老人是腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁上邊就空了。所以，老年人小便時一定要咬住後槽牙，以收斂住自己的腎氣，不讓它外洩。

3、每天17～19點發低燒

有些人認為發高燒不好，實際上發高燒反而是氣血充足的表現，小孩子動不動可以達到很高的熱度，因為小孩子的氣血特別足。人到成年之後，發高燒的可能性就不大了，甚至經常出現低燒的狀況，特別在下午17～19點的時候，很容易發低燒，這實際上是氣血水平很低的表現，表示腎氣已經大傷了。

4、年紀輕輕頭髮就白了好多

走在大街上我們會發現，好多年輕人已經有了白頭髮，這是怎麼回事呢？中醫認為，發為腎之華。頭髮是腎的外在表現，是腎的花朵。頭髮的根在腎，如果你的頭髮花白了，就說明你的腎精不足了，這時候就要補腎氣了。

5、春天手腳冰涼

有很多人到了春季手腳還是冰涼的，這主要是由於人體在冬天精氣養得不足造成的。我們知道，如果冬天腎精藏得不夠的話，供給身體生髮的力量就少了，精氣到不了四肢，所以就出現四肢冰冷的症狀。這時候，就需要補腎了。

6。睡覺時總出汗

睡覺愛出汗在醫學上稱為“盜汗”。中醫認為，汗為心液，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。

以上所說的六種現象，都是腎氣不足的表現，都是在警告我們要對身體狀態做出改變，否則情況就會進一步惡化，疾病也就會乘“虛”而入了。

那麼腎氣不足吃哪些中成藥呢？

六味地黃丸

六味地黃丸源於宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補腎陰的基礎方劑，配伍組方上具有“三補三瀉”的特點。治療男女腎虛症候功效卓越，如頭暈耳鳴，盜汗遺精，口燥咽乾，五心煩熱，腰痠膝軟等；對男性陽痿、遺精、早洩有良效，能明顯提高男性的性慾，增加男性的精子數和精液量，有效控制男性病的發生。

六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強陽不倒，堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現代人一般都是陰盛陽虛的體質，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現就是這個人越發沒有力氣，做事情沒有精神，爬完樓梯都要喘半天。所以，使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用後收到效果為準，食用過多也會傷害身體。

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸由地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）組成，本品為黑褐色的水蜜丸；味酸、微甘、苦。

主治溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝痠軟，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒（4g）- 25粒（5g），一日2次。目前還未發現有任何的不良反應。

金鎖固精丸

本品為黑色的包衣濃縮丸；除去包衣後，顯棕黑色；味微甘、苦。由沙苑子（炒）、芡實（蒸）、蓮子、蓮鬚、龍骨（煅）、牡蠣（煅）組成，主治固腎澀精。

空腹用淡鹽水或溫開水送服本品，一次15丸，一日3次，需要注意的是，感冒發熱者不宜服用；肝經溼熱、下注或陰虛火旺而致遺精者，不宜使用。

桂附地黃丸

桂附地黃丸為補益劑，具有溫補腎陽之功效。主治腎陽不足，腰膝痠冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。

本方地黃、山茱萸補益腎陰；山藥、茯苓健脾滲溼；澤瀉瀉腎中水邪；牡丹皮清肝膽相火；肉桂、附子溫補命門真火。諸藥合用，共成溫補腎氣之效。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。

以上就是四種補腎氣的中成藥，小編建議大家在服用上述藥品以及其他中成藥的時候先諮詢醫師，以免因為亂服藥物造成對身體的傷害。