導語：每個女人都想凍齡在最漂亮的狀態，但是隨著年齡的不斷增長，身材和面板都抵不過歲月的摧殘，年齡大了以後，身體的器官也不如以前了，如果再不注重保養，將會慘不忍睹。

但是凡事都有意外發生，有的人就算過了60歲以後，依然可以非常年輕漂亮，身材保持的也很完美，讓同令人非常羨慕。

今天我們介紹的主人公就是一位60歲的阿姨，對於不認識她的人，真的猜不出真實的年齡。

前幾天，有一對新人在舉辦婚禮，按照習俗，新郎和新娘都應該給婆婆敬茶，新娘的好閨蜜把敬茶的整個過程都拍了下來，而且發到了網路上，沒想到新娘沒走紅，這位喜婆婆卻在網路了紅了一把，還收穫了很多粉絲。

大家可以看出，這位婆婆的長得非常秀氣，身材也很瘦，臉上也沒有斑點，面板也很柔嫩，穿的衣服也很趕時髦，完全沒有婆婆的架子，和新媳婦的身材有一拼，一看就是個大家閨秀啊，一舉一動都非常優雅，見過她的人，都忍不住想要多看上幾眼。

如果這位喜婆婆和兒媳婦不坐到一塊，相信有的人真的分不清到底誰是兒媳婦，誰是喜婆婆，她們兩個的年齡彷彿差不多，並不是說兒媳婦不好看

而是說這位婆婆保養的太年輕了，整個過程都微笑著接待客人。婚禮過後，很多親戚都問她的保養秘訣，這位婆婆毫不吝嗇地告訴大家，日常需要做好以下幾件事：

01清淡飲食

對於飲食來說，她的一日三餐都以清淡為主，很少吃肉，大多都是以素為主，用粗糧來代替主食，每天都吃很多新鮮的水果。

02堅持運動

這位喜婆婆還比較喜歡運動，每天都會堅持鍛鍊一個小時，雖然沒有時間去健身房，但是會堅持轉呼啦圈，就是這項運動，才讓這位喜婆婆凍齡在了最佳狀態，可以看出，這位婆婆果然是一個自律的人呀，相信他的兒子也會非常優秀，畢竟在父母的身上就能看出孩子的品德。

結語：60歲的“凍齡婆婆”在網路上走紅了，氣質彷彿超過了新娘，和轉呼啦圈這項運動有關。不管是剛剛生完孩子的寶媽，還是年齡比較大的老人，只要你想健身，就可以堅持轉呼啦圈，在家裡就可以輕鬆鍛鍊。