衰老了還談什麼時尚不時尚？多年輕一天就多時尚一天。

我經常說：女人護膚的終極目的就是為了延緩歲月在臉上留下痕跡，一條法令紋就是少女與大媽的分界線。但是每日勤勤懇懇地護膚，皺紋卻還是爬上額頭效果不盡人意。

請別去責怪護膚產品沒有效果，說不準正是你的這些壞習慣在不斷的加深你的皺紋、浪費你的護膚成果哦。

讓皺紋爬滿臉的壞習慣你有幾個呢？

愛吃肉和肉

導致：各種紋路加深

一項涉及450多名參試者的新研究發現，肉類和奶製品攝入最多的參試者發生面板曬傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉最多的參試者面板損傷最少。高糖食物會使面板糖化從而老得更快。

不僅如此，經常吃甜食還容易導致面板反覆長痘痘、發胖、面板暗黃、老化、對愛美的你是非常不利的。

怎麼辦？

把甜食和肉類變成蔬菜水果及魚肉，除了忌口別無他法。吃糖丸抗糖難道不行嗎？你有錢任性可以試試，但是效果甚微，你有何必拿自己的衰老來冒險呢？

習慣性皺眉

導致：川字紋越來越深

有時候無法控制的下意識的皺眉頭，是最難改掉了壞習慣，但是不改掉川字紋也將越來越深。

怎麼辦？

護膚的時候可以使用時光修復淡紋乳，撐開川細紋，塗抹適量於兩眉的中心，雙手美容指放在眉毛上，向兩邊方向按摩拉伸。堅持按摩，能減輕川字紋的深度。

坐車喜歡靠車窗

導致：色斑皺紋越來越多

我們可以發現開車族長久坐在窗邊，側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。實際上致使肌膚衰老的紫外線一年四季都存在，不管是炎炎夏日還是寒冷冬季，汽車擋風玻璃都無法阻止有害的紫外線的傷害，所以習慣坐在車窗的人面板衰老的更快，患上面板癌的機率也更大。

怎麼辦？

必須做好防曬！不開車就別坐窗邊，開車除了防曬霜還需要帶好墨鏡，順便穿個防曬衫，及時做好曬後修復，搭配抗羰基化的護膚品效果會更好。

喜歡側著睡、趴著睡

導致：各種紋路越來越深睡的好既健康又能讓肌膚延緩衰老，但是有些睡姿不僅不利於睡眠，也會導致肌膚的皺紋不斷加深，錯誤的睡姿對肌膚某些部位產生壓迫，久而久之，皺紋就會出現在這些部位了。

怎麼辦？所以想要避免皺紋的加深，最好的方式是仰臥哦。

低頭洗頭髮

導致：抬頭紋加深低頭洗頭時是不是眯眼看著髮梢，這種習慣會導致抬頭紋加深，可以說是抬頭紋的天敵了。

怎麼辦？

對付抬頭紋就一定要堅持按摩。撐開抬頭紋塗抹時光修復淡紋乳後，將雙手十指按住髮際線的位置，將頭皮儘量地向後拉，同時眼睛要向下看。這樣能夠拉伸額頭的面板，使之得到充分的伸展。然後用雙手交替向上塗抹按摩，再配合剛才的按摩動作，就能緩解抬頭紋的形成。

喜歡嚼口香糖

導致：法令紋越來越深都說嚼口香糖可以幫助臉部做運動，但是對於嚼口香糖成癮的人，不僅僅臉大（咬肌會越來越大），還會加深法令紋，特別是天生法令紋就比較深的人，切記不要養成這種習慣。

急救護膚方案：把嘴用力鼓起，用舌頭去碰觸口腔兩側的肌肉，這個動作對於消除法令紋作用明顯；另一種方法是將嘴巴撅起，塗抹時光修復淡紋乳在法令紋處，雙手十指和中指併攏，按壓鼻翼下方、人中兩側的位置，並向兩邊輕輕拉，堅持一個月就會有效果。

亂塗眼霜

導致：加重魚尾紋眼霜的塗法太多眼花繚亂，導致大家在塗抹眼霜的時候，像鬼畫符一樣的對待眼周肌膚，如果再加上喜歡拉扯眼角、揉眼、眯眼等動作的話，魚尾紋出現的機率又會增加許多。

怎麼辦？

眼部保養必須溫柔點，以免拉扯到眼周的肌膚。在塗抹眼霜時，先點塗眼霜在眼周，用無名指逆著眼紋的方向按摩眼周（如圖）

區域性紋路較重可以在眼霜前增加淡紋乳使用，切記按摩時間不宜過長。生活中的一點一滴都影響著我們的身心健康，為了年輕健康的生活，改掉生活陋習，堅持抗衰護理，保護我們的面板，注意生活中的細節，做個健康漂亮的女人吧！關注【小況微文】，每天瞭解一個護膚tips。