早晨“洗頭”好還是晚上好？原來一直洗錯了，難怪“髮質”會變差

生活中很多人其實都羨慕那些能夠擁有一頭烏黑亮麗頭髮的女生，畢竟能夠擁有那樣的頭髮，真的會提升我們的顏值。如果一個女生長得很精緻，但是頭髮就不好看，其實也會降低我們的顏值。所以很多人其實都為自己的頭髮有了一定的困擾，很多人覺得自己的頭髮真的是越洗越差。其實在我們的生活中，你要明白如何洗頭是正確的。

第一個：洗頭的時間

我們洗頭髮的最佳時間是在晚上9點之前或者是下午1點之後，兩個時間段都是不錯的。但是如果你早晨洗頭的話，其實並不好，這不利於我們頭部的血液迴圈，會讓我們的髮質變差。晚上10點之後頭髮正好屬於休整期，這個時候洗頭髮，也會讓我們的頭髮變差。

第二個：洗頭方法

在我們的生活當中，洗頭的次數不應該過多，每週兩三次就可以了。而且一定要注意洗頭前先用梳子梳開頭髮，這樣可以把灰塵梳下來，洗頭的時候可以按摩一下頭皮，有利於毛孔的健康，這樣我們的頭髮變得越來越好。如果洗頭的時間比較早的話，最好讓頭髮自然幹，這樣也是保護頭髮。就算是吹頭髮的話，也要保持一定的距離。

第三個：日常護理。

在我們的日常生活中，很多人其實都有燙染頭髮的習慣。但是多次燙染其實會讓自己的髮質變得越來越差。在生活中日常護理一定要預防脫髮，防止多發變差，建議儘量不要染髮，最多一年一次。在生活中也要減少熬夜，因為熬夜其實也會讓我們的頭髮變得越來越差，甚至會出現掉髮的情況。