它是“天然粉底液”,常吃毛孔小了,面板嫩滑無斑點,顯年輕!

粉底液是化妝品中必備的一種,它能遮蓋我們的斑點,起到遮瑕、美白的效果,所以很多人都喜歡用粉底液。雖說粉底液是有用,但是經常塗抹對面板也是不好的,而且如果沒有卸乾淨,對面板也是不好的。所以與其這樣,不如吃上一些能美容的菜,讓面板回到最佳狀態。“平民燕窩”-銀耳就是一個很不錯的食物,是個膠質滿滿,口感豐富的食物,再加上蘋果,就更加無敵了。

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銀耳常吃是個能讓面板變得緊緻,嫩滑的菜,因為它其中有很多膠質。同時蘋果也是一個能補充面板水分,讓面板光滑細膩的食物,而且還能減肥。因此常吃蘋果銀耳做的羹,是能毛孔小了,嫩滑無斑點,效果堪比“整容術”的,是當之無愧的“天然粉底液”,值得常吃。而且蘋果銀耳羹的做法也很簡單,那下面就給大家說說詳細做法,大家可以跟著一起學。

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【蘋果銀耳羹】

我們只需要準備蘋果、銀耳、紅棗、枸杞。蘋果要買有裂紋,能按下去,蒂把是青色的,這種是新鮮,並且是很甜的。銀耳要買乾燥,有淡淡菌香味的,如果是很潮溼粘手有異味的就不能買。紅棗要買顏色鮮豔,褶皺少,個頭偏大一點。至於枸杞,正宗的枸杞顏色是暗色的,不會過於鮮紅,並且沒有異味。準備好所有的食材之後就開始動手做菜了。

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【詳細過程】

步驟1:將銀耳提前2小時拿出,並且將一朵銀耳放入碗中,注入乾淨的清水。2小時之後將變大了的銀耳撈出,接著將銀耳的沖洗幾遍,然後將銀耳的蒂頭剪掉,緊接著將銀耳撕成小塊,放入碗中備用。同時紅棗也是需要提前放入水中,泡上個30分鐘拿出,然後將紅棗的棗核推出後備用。

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步驟2:蘋果取出,先放在水下揉搓清洗幾次,接著在蘋果的表面撒上鹽,並且將利用鹽來搓洗蘋果,將蘋果身上的蠟搓下來,完全搓掉之後就將蘋果洗乾淨。然後將蘋果切成塊,去掉核放在水中備用。最後將枸杞放入水中浸泡上5-10分鐘,撈出備用。

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步驟3:將銀耳倒入鍋中,加上適量的水,然後大火煮開,接著開中火煮上40分鐘。時間到了之後就將蘋果和紅棗放入,接著繼續煮。過去十分鐘之後就可以倒入枸杞和冰糖,先快速的攪拌均勻,然後蓋上蓋子,2分鐘之後就可以關火。

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一份甜滋滋有嚼勁滿滿膠質的蘋果銀耳羹就做好了。這是一份口感贊,並且營養高能美容的甜品。對於女性來說十分友好,常吃能毛孔變小,面板嫩滑無斑點,很細膩,臉看著年輕很多,滿滿的膠原蛋白,堪比“整容術”。所以大家可以試試常吃這個“天然粉底液”,能將面板達到最佳的狀態。