內修其裡，外耀光華。
作者：洞見Leyla
林清玄曾經寫過一篇散文，叫《生命的化妝》。
在這篇文章中，他提到化妝有三個境界：
第三流的化妝，是臉上的化妝。例如塗脂抹粉，穿衣打扮，它對一個人的改變其實有限。
第二流的化妝，是身體的化妝。例如改善生活方式、運動早睡等，它會讓我們神采奕奕。
那什麼是第一流的化妝呢？
是生命的化妝。
所謂“生命的化妝”，就是給我們的內在化妝。
只有內在發生了改變，人生才能真正變得美好、豐盈。
1
生命的化妝，在氣質
作家鞏政說：“歲月是一把無情的刻刀，它會將一個懵懂的少年，鐫刻成一個滿臉皺紋深蘊世事的老人。”
是啊，青春易逝，容顏易老。
但總有些人，能逃過歲月的摧殘，即便年歲漸長，依舊光彩照人。
比如林青霞。
從19歲出演瓊瑤劇中的清純女孩，到38歲飾演風情萬種的東方不敗，林青霞的美，美在外觀，更美在骨子裡的書香氣。
年輕的時候，林青霞就熱愛閱讀。
拍戲的空檔，別的演員都會出去逛街，或者待在房間休息，只有林青霞手裡常常拿著一本書、一張報紙。
息影后，林青霞的工作銳減了許多。
閒暇時光裡，她把大部分精力都用來與書本為伴。
和朋友來往，彼此送的是書；社交平臺，分享的是讀書的心得；就連自己的化妝桌上，都堆滿了書本。
她說：“現在我的客廳，書房，睡房，洗手間和鏡子上，到處都是書。”
讀書，鍛造了她的氣質，使她由內而外散發出優雅。
如今，林青霞已經年過60，歲月或許使她的面龐增添了幾絲皺紋，但內在的從容與魅力，卻隨著時間的積澱越發迷人。
正如三毛所說：“讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實他們仍是潛在的。
在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。”
若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。
再美的皮囊都會消逝，唯有書香浸潤的氣質才能歷經時間的滄桑。
讀書是提升氣質最好的方法。
腹中有學問，一言一行都盡顯風度，氣質自然光彩照人。
2
生命的化妝，在精神
楊絳先生曾說：“一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變成享受，是精神世界對於物質世界的勝利，這便是人生哲學。”
一個人如果精神萎靡，那麼哪怕生活錦衣玉食，也是索然無味；
相反，倘若精神飽滿，對生活常懷熱愛，那麼即便日子僅夠溫飽，也能過得趣味橫生。
作家芒小芒分享過自己母親的故事。
小時候，她的家裡很貧寒，但是她的母親，總會竭盡全力讓生活充滿詩意。
房子雖然又小又破，但母親總是收拾得一塵不染；
院子雖然又老又舊，但母親卻種上了各種花草，使其看上去生機勃勃；
親戚給的舊衣服，母親動手改造成款式時尚的新衣服，將芒小芒打扮得漂漂亮亮。
即便是最便宜的食材，母親也能揮手變成色香味俱全的晚餐。
最窮的日子，家裡買不起菜，母親就以春遊名義，帶孩子們出去挖野菜，然後一家人一起動手做成野菜包。
生活總是不乏枯燥與無味。
但精神富足的人，照樣可以過得朝氣蓬勃、意趣盎然。
在《我們仨》中，楊絳先生寫過一家人相處的趣事。
他們一家都愛去動物園，每去一次總會熱情地探討各種動物的習性和秉性；
出去下館子，他們總能發現其他桌的客人正在上演著怎樣的故事，並聊得津津有味……
作家江徐說：
“所謂生活情趣，就是用意趣之心去對待生活中的萬事萬物，並挖掘其中的美好，為我們所用。”
一個精神富足的人，懂得在生活的柴米油鹽中提煉美好。
一飯一蔬，三朋兩友，四時風物。
眼前再普通的日子，也能過得浪漫且治癒。
3
生命的化妝，在靈魂
在《走到人生邊上》一書裡，楊絳先生曾感慨道：
人生實苦，終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。
生活滿目瘡痍，我們只有不斷淬鍊自己的靈魂，才能享受人世間最真實的美好。
民國時期，上海灘有位大名鼎鼎的七小姐——盛愛頤。
她的父親是清末有名的實業家盛宣懷，權傾一時，富甲一方。
這樣家庭中教育出來的盛愛頤，自然是備受寵愛，飽讀詩書。
然而風雲變幻，時移世易。
她人生的下半場，卻猶如過山車般急轉直下。
政權的變更，讓盛家一夜傾頹，她的親人被批鬥，家產被沒收。
從前住慣了豪華別墅的盛愛頤，也無奈被趕進了一個汽車間。
汽車間對面是菜市場，附近是化糞池，臭氣熏天。
令人意外的是，不管嚐盡多少苦澀，盛愛頤臉上始終不見任何悲慼。
每次前來探望她的親友們，看到她的居住環境，都會忍不住嘆息。
她卻活得自足且豐盈，反過來安慰別人。
她把自己的房間打理得乾淨整潔，閒暇之餘，就侍花弄草，看書練字。
每當夜幕降臨，她總是滿懷希望地說：“又一天過去了，賺的日子又多了一天。”
靈魂的富足，賦予了她對抗苦難的力量；不管經歷了再多滄桑，她的臉上始終彰顯從容與釋然。
聽過一句話：
“真正供養生命的東西是靈魂，豐盈的靈魂是一個人最大的底氣。”
人生最怕的，是肉體健在，靈魂卻已荒蕪。
做一個靈魂豐饒的人，得意時守住心，失意時耐住苦。
那麼即便世事流轉，境遇無情，也能雲淡風輕地笑著面對。
▽
南懷瑾先生說：“真正的修行不在山上，不在廟裡，而在社會中。
我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行。”
紅塵滾滾，歲月滔滔。
我們在時光中雕琢和妝點自己，內修其裡，外耀光華。
不是為了遇見誰，而是為了遇見最好的自己。
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，從今天起，學會給生命化妝，讓優雅在歲月中綻放，讓美好在時光中永恆。