中年女性的穿衣方式和選擇單品的方案可能略有差異，但那些基礎的服裝始終在她們的衣櫃裡佔據大頭和高比例。下面這些都屬於很適合中年女性採用的單品，尤其是T恤和襯衫，用好了這兩款服裝，高階又大氣。

T恤選擇基礎款

T恤的重要性不言而喻，每到夏日，它就是出場頻率最高的單品，不分男女，無論老少，都可以藉助顏色基礎又百搭的T恤，呈現出簡單的日常著裝。

其中白色T恤絕對是傲視群雄的存在，它的人氣也一騎絕塵，這種清爽的顏色，不會有著強大的吸收紫外線的能力，讓吸熱效能大大降低。這位女士疊加的是同色闊腿長褲，透過塞下襬這樣的方案，縮短上衣的長度，進行比例的拉伸，看起來體型更高挑。

基礎顏色的T恤有很多種類，白色T恤能讓女性在穿衣時收穫極大的自由，不管在下半身疊加什麼樣的褲裝，什麼樣的顏色的裙裝都合適。

最簡單也是最直白的穿衣方案，就是採用白色T恤和黑色長褲的配合，尤其是寬鬆一點的褲子，它不存在對腿型的要求，也不會因為褲子很窄而帶來任何的緊繃感，T恤下襬垂散下來，也有一種自然的隨性感。

可以採取黑色褲裝與白色T恤相配，自然也能利用黑色半身裙與T恤組合出另一種風格，這就是白色T恤的優勢所在，搭配方面的限制性不明顯。

要想利用最常見的兩款顏色，匹配出高階又醒目的穿搭，服裝的裁剪也同樣重要。寬鬆的黑色過膝裙，穿起來舒服，但缺乏了對輪廓的構造。像這款黑色包臀裙，它會呈現出慢慢收窄的趨勢，因此對臀型尤其是臀部線條的描繪作用更加徹底，讓臀部曲線得以彰顯，更加清晰，更顯女人味。

運用彩色襯衫

T恤和襯衫類似，它們都有著好駕馭又實用這樣的特徵，不過，在襯衫的選用上，不必總是選擇黑色或白色，而是可以儘可能的將目光鎖定到那些彩色襯衫之上，突破傳統襯衫的職業感，打破拘謹或者是正式的氛圍。

這位年過四十的女士，她選擇的是一款淺黃色的襯衫，和耀眼的檸檬黃色不一致，這種淡淡的黃色會讓女性的狀態更加元氣，更加減齡，而且輪廓的塑造也適合那些手臂偏寬的女士嘗試。

在襯衫的選用上，不必給自己套上過多的框架，不要總是覺得只有白色襯衫才是最完美的選項，有的時候，一款單品用多了之後，也會讓風格的詮釋大多雷同，及時調整方向，選擇更多的、更寬泛的顏色，才能找到符合自己需求的單品。

像這件櫻花粉色的襯衫，它和上面一款造型中採用的黃色襯衫類似，都有著偏淡的顏色的填充，因此低飽和度的色系讓它的外形更具質感。搭配一款卡其色短褲，休閒而隨性，舒適又自由。

那些很會穿衣的中年女性，她們在色彩的選用上絕對不會過於的爛大街，而是可以根據自己的口味挑選那些更具新鮮感的單品，在襯衫的選用上也是如此。

彩色襯衫不一定總是會營造出花枝招展的視覺效果，只要顏色的選用只有一種，色彩的純淨度高，顏色的大氣感搶眼，這類服裝就具備基礎服飾沒有的特色或者是高辨識度。像這件綠色的襯衫，它可以呈現清新感以及活力感，也很符合成熟女性的狀態。

有一些襯衫是比較挑人的存在，如果亮度很高，外形的填充很豐富，元素的疊加很密集，那麼這款襯衫的駕馭難度無疑是比較高的。但如果採取的是那些沒有過多限制的彩色，就能在保證時髦感的同時穿出風度，穿出魅力。

像這件純藍色的襯衫，清爽的色彩永遠是夏日街頭養眼的風景線，這位女士疊加了寬鬆一點的裙裝，與這件襯衫相配，可以呈現出十分淡然且知性的味道。

基礎色+彩色

在配色方面還沒有拿捏好尺度的女性，又希望自身的著裝不會泯然眾人，就可以採用一件基礎服裝和一件彩色單品的搭配，讓二者之間達成微妙的平衡。

這組穿搭就是最好的佐證，基礎的純白色T恤，單看平平無奇，甚至不起眼，但疊加了一款紅色的高腰長裙之後，就能立馬讓著裝變得很有吸睛感。這款裙裝除了顏色耀眼之外，還有著高腰的設計，幫助女性調節比例。

文字為本人原創，文章內容僅代表個人的觀點。文中圖片均來自網路，如果有侵權請聯絡刪除。希望我專業的解讀和獨特的見解能幫到大家，更多話題可在下面評論區繼續交流或吐槽。