人的一生最痛快的階段應該是孩提時期，那是的我們內心純潔，沒有一絲汙跡，過著無憂無慮的生活，享受著爸爸媽媽的關愛，喜怒哀樂盡於言表。

然而社會卻是一個大染缸，因為我們所處環境的不同，也就造就了不同的我們，或許也因每個人生活方式的不同，而會產生出不同的內心世界，使得我們不再是那個天真的少年。隨著年齡的變大，我們的內心也在承受著越來越大的壓力。

有時我們也會感嘆生活給我們帶來了磨鍊，同時也帶給了我們成長中的痛苦，有很大一部分人是疲於生活的壓力，每天都把神經蹦的緊緊的，內心的波瀾使得他原來越浮躁起來，正常的生活規律被打亂，家庭瑣事也搞得焦頭爛額，整個人一下子變得自己好像都不認識自己了，感覺要崩潰一樣。

我們是不是曾經是，或則現在是這樣浮躁的人，面對生活的壓力，你會怎麼辦？是會逃避，還是會直面解決好？不要讓那根緊繃的弦到達了它的極限，那樣會讓你整個人被壓垮。在適當的時候，採取有效的措施能讓你精神的到放鬆。

這個方法就是適時的轉移注意力，工作時間本來就是一件損傷腦細胞的時間，在工作之餘就給自己放個假，調理好心情，讓它得到放鬆，又何嘗不是一種健康的生活狀態。

當我們心情浮躁時，去看看天空，或則去田間感受一下大自然，給自己內心留有一絲寧靜，心情也會自然放鬆不少。

桃花盛開

世間萬物，有終必有始，有果必有因。在追逐名和利的時候，要時刻靜下心來想想，我們這樣做到底是為了什麼？如果要是以犧牲自己的健康為代價的，就要好好想一想這麼做值不值得，不要到頭來掙得的財富都貢獻給了醫院，自己也受罪，這樣的代價就有點太大了。

看淡一切，如果是你的，被人想要也得不到，如果不是你的，你強求也得不到。順其自然吧！不要讓浮躁的內心搞亂了你的生活，還給生活一個原本屬於它的寧靜。