一個好習慣可以幫到你,那如何幫助孩子培養一個好習慣那?

我們知道一個好習慣可以對我們的人生起到積極作用。那麼怎麼幫助孩子養成好習慣那。首先,讓孩子知道哪些是好習慣,並想辦法讓孩子對這些習慣產生興趣。比如,比如早睡早起,比如按時吃飯,比如及時完成作業,比如每天跑步運動。給孩子講清楚這些好習慣的好處,再想辦法讓孩子對這些產生興趣。

其次,孩子產生興趣了,要把這些行為具體化,比如早起就規定六點半起床。比如早睡就規定九點睡覺。讓這些都具體起來,孩子執行起來就有標準了,也好執行。這些執行起來要有人監督,家長要做好監督工作。

再有,為了使孩子有動力,可以設定獎懲制度,和孩子一起商量,如果孩子做到規定的行為並堅持住幾天,就給獎勵。比如,規定孩子一小時之內把作業保質保量完成,就讓看一小時電視。如果五十分鐘完成就看一小時零十分鐘。但是如果磨磨蹭蹭兩個小時完成就不能看電視了。家長在執行時一定要態度堅決,比如沒按時完成作業,就不能看電視,孩子怎麼央求都不能允許破例。

最後,要堅持住,有研究發現一個行為堅持二十一天,可以初步形成習慣。堅持九十天就變成你的習慣了。所以一定要堅持住,幫助孩子形成好習慣。還有就是父母要以身作則。比如讓孩子早起,自己也要早起。你讓孩子六點起,你睡到八點就不合適了。你讓孩子跑步運動,你自己不愛運動,孩子心裡會不服氣。所以家長要以身作則,自己愛運動帶領孩子也愛上運動,自己不賴床帶領孩子也不賴床。

所以好習慣對我們一生有益,讓孩子努力養成好習慣。讓好習慣為孩子的人生助力。

一個好習慣可以幫到你,那如何幫助孩子培養一個好習慣那?