自己練不成橫打，反手推擋也一般，反倒是反手攻比較順手，就看了老莊的教學影片，記下自己的體會。

十八、兩面攻打法

比較難練尤其是反手，且不多見，但是業餘的練習，還是值得一試的，適當彌補直板反手被動防守、進攻差的問題。

反手主要技術有推擋、彈擊、拉球、反手攻。簡稱為推拉彈攻。根源都從反手攻起步。

反手推擋和反手攻之間，還有一項重要技術：反手彈擊。臺內球，下旋不轉等都可彈擊，有直線和斜線變化。基本動作類似反手攻，但幅度小，肘部變化有反手攻的一半，主要手腕發力，注意板型變化。

老莊的中臺反手正面拉，等多看教學影片後研究。

自己的反手正面拉，和上面的都不太相同。向前拉為主，則拍型前傾多一些，向上拉轉的為主，拍型立一些。引拍和上述都不同，幅度不大，近臺為主，大臂和腰腿發力不多。

反手彈

—反手攻球的縮小版，動作不大，手腕發力為主，

最關鍵的是板型控制和發力方向，然後是適度後下引拍，用上腰腿力量。

板型可用老莊那種半豎半斜，不是推擋的平行狀。

對待一般的上旋球，採取觸球側面，壓住板型，向右用力，借力彈且推擠的方式。

如只是單純的板型豎立平行向前發力，容易失誤。

一般彈擊路線是對方兩大角，小動作小發力彈對方小三角。試試打磨式發力不要純撞擊發力。