乒乓業餘高手步法提高的五個關鍵點

乒乓步法一直是業餘圈裡眾多朋友的頭疼選項,很多球友花了大量功夫甚至花錢燒教練都沒有改善,今天小編就和球友們一起分享下步法好的朋友都有哪些特質。

1。心理上沒有救不起的球。步法好的球友你會發現無論多麼離譜的球,他都會全力以赴的救一下,即使根本沒有可能,所以最後出了很多的精彩球,放到國際賽場那就是穩穩的十佳球啊。這就是第一個特質——不放棄。

乒乓業餘高手步法提高的五個關鍵點

2。身體素質都不錯,至少跑跑跳跳沒問題。這個是個人本錢了,作為競技運動,最起碼的身體素質還是要的。如果感覺體能不足以支撐比賽了,為了人身安全以及對手的經濟實力,還是打打和平球,過過癮就行了。

3。良好的盯球和準備姿勢。好的預判是步法到位的前提,標準的準備姿勢是快速啟動的前提。很多球友打球太過隨意,鬆鬆垮垮,毫無預判,步法要是還不錯,那身體素質必須好到沒朋友了。打球就要有打球的樣子,不要看周圍人如何打球,成年人一定要有自己的堅持,熱愛一項運動就要玩的像模像樣,同時這也是給予對手最大的尊重。

乒乓業餘高手步法提高的五個關鍵點

4。蘊含步法的紮實基本功。乒乓運動每項技術都需要良好的步法配合,你會發現業餘圈裡練球的朋友分兩種,就拿練習擰拉作為例子,一部分人是站定位置,擰的像模像樣而且很有質量,另一部分人是從準備姿勢開始,然後上步,顛步調整,最後完成手上擰拉動作,擰拉出的球也是時好時壞,大家覺得哪種才是對的呢??

5。從來不看球。打球的過程中盯球,但在球飛起來後就不要去看球了,眼角餘光判定出球的路線就行了,旋轉和力量在出球的一瞬間就已經決定了,很多朋友總想看清來球,一是不太可能,二是你看清了身體也反應不過來,這也是很多朋友經常說自己反應慢,跟不上的主要原因。

乒乓業餘高手步法提高的五個關鍵點

業餘圈裡步法好的朋友還是很多的,大家可以留意觀察下,如果沒有老師指導,周圍優秀的球友就是我們最好的老師,虛心求教,有選擇學習,相信大家都會有所收穫的。最後大家如果喜歡糖心三角的文章,記得加個關注,多多支援。