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3、菌菇蔬菜菌菇是人們公認的既鮮美又高營養的蔬菜，尤其是在吃火鍋時，很多人都會涮些菌菇類蔬菜，不過菌菇中大部分嘌呤含量都很高，吃多後會讓身體內的尿酸不受控制，一路逛飈，會引發痛風發作... [ 檢視更多... ]

開始今天的學習分享之前，異路君按照老規矩給大家分享一個關於魚腥草的美麗傳說：相傳很久以前，在一個貧困的村子裡，有對不孝夫妻時常虐待雙目失明的老母親... [ 檢視更多... ]

夏天養生正當時，多吃四種食物，排毒素垃圾，給身體大掃除黃瓜黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分... [ 檢視更多... ]

今天我們就來盤點下5道南方人喜歡的美食，圖1北方人吃不慣，最後一種更是不敢吃... [ 檢視更多... ]

魚腥草泡水喝的副作用1... [ 檢視更多... ]

如果吐出的痰是黃色的，那說明肺裡有熱，有熱就會有炎症，要吃魚腥草，魚腥草可以除溼熱，同時可以消炎... [ 檢視更多... ]

近年來根據研究表明，香菸導致患上疾病的人數越來越多，長期吸菸不僅會使得人患上肺癌的機率增加，也會使得人的腸胃，氣管等等都受到有害物質的侵襲，久而久之也會加大患疾病的機率，甚至引發癌症... [ 檢視更多... ]

因為這些小吃在南方來說，都是很好吃的美食，但對於北方的朋友來說，卻很難接受... [ 檢視更多... ]

魚腥草也叫側耳根，是生長在水邊的一種野生植物，也是一種既能入藥又能食用的高營養食材，這植物入藥以後抗病毒，食用以後則能預防癌症和多種炎症，能加快身體內水分的代謝，能起到明顯的利尿作用... [ 檢視更多... ]

這個春天，宜昌人將開啟吃草模式一般正規的菜市場裡面，很難見到時令春野菜的蹤跡，即使偶爾有一些，但種類也不會很多... [ 檢視更多... ]

常吃魚腥草對身體有很多的好處，不僅僅能夠清熱解毒，還能夠提高人體免疫力，有很好的抗癌作用... [ 檢視更多... ]

常吃魚腥草對身體有很多的好處，不僅僅能夠清熱解毒，還能夠提高人體免疫力，有很好的抗癌作用... [ 檢視更多... ]

有這麼一種植物，雖然被許多人嫌棄，但它確是天然的“青黴素”，常吃可以增強體質，預防流行性感冒，它就是—魚腥草... [ 檢視更多... ]

摘些薺菜的嫩莖葉或越冬芽，焯過後可涼拌、蘸醬、做湯、炒食，薺菜水餃、薺菜餛飩是春天餐桌上不可缺少的美味，另外還可以做成鮮美的薺菜粥... [ 檢視更多... ]

三，香椿香椿是一種特殊的野菜，具有非常獨特的味道和豐富的營養... [ 檢視更多... ]

葛根葛根對女性的健康發揮著至關重要的作用，可以幫助保護肝臟幫助健腦，含有的異黃酮化合物，因此可以有效聚攏脂肪，可以幫助發育胸腺，還可以預防心腦血管疾病的發生，因此對於中老年人的身體健康是非常有利的... [ 檢視更多... ]

自從把魚腥草作為涼茶使用之後，身上再也沒有瘙癢，也不用再上醫院打針了... [ 檢視更多... ]

2、蒲公英陽春三月，是吃蒲公英的好時節，蒲公英是很好的藥食兩用野菜，春季氣候乾燥，容易上火，經常吃點蒲公英或是喝點蒲公英泡的水，具有很好的清熱解毒功效，可以有效緩解痔瘡出血、脹痛等不適的感覺，還能潤腸通便，讓你遠離便秘和痔瘡... [ 檢視更多... ]

把中性或者微酸性的肥沃土壤噴溼，然後把魚腥草的枝條插入土壤中，不能放在陽光直射陽光很強烈的地方，要放在散光的地方，並且要保持土壤微溼不能太乾也不能太溼，這樣養一段時間後，魚腥草就會生根發芽，魚腥草需要在陽光充足的地方，等長出根以後就可以放在... [ 檢視更多... ]

胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的水果類蔬菜，對保護視力、促進生長髮育、預防上呼吸道感染有很好的效果，還能清除血液和細胞中的自由基，起到排毒、防心血管疾病的作用... [ 檢視更多... ]