打乒乓球要把急長球發得又急又長,得做好這幾個技術要點

擊球點低擊球點要儘量低,不要怕打不到球而在球下落的時候抬高拍子去找,要雷打不動地把拍子的執行線路固定在從身體側面到正前面這段執行空間,擊球的高度控制在揮拍時能打到自己肚子,如果你發球總是打到胸部,那就說明擊球點太高了,還是會從高處往下砸,容... [ 檢視更多... ]

紙上談乒系列:“跳出乒乓球,看乒乓球”,我們能收穫些什麼?

限於篇幅,沒有對“通”和“透”做進一步的闡釋,網友“寒江”給出瞭如下,他的理解:通”,更多是指在理想擊球位置,自身動作結構和發力協調通順了,但是“透”是在高水平對抗中,始終保持“穩定動作結構、不變的空間時間關係”,這需要透過長期、艱苦的訓練... [ 檢視更多... ]

高爾夫擊球不紮實怎麼辦

4穩定的揮杆要有合理的身體轉動軸心(脊柱),正確的身體運動順序(上圖),和正確的身體運動方向(如上杆一隻肩膀太主動另一隻肩膀不動或被動旋轉是錯誤的)我們要想擊球紮實還應該做到以下幾點:1擊球時保持和站位時前傾角度一致2穩固的下盤,如果我們身... [ 檢視更多... ]

推杆-敢叫日月換新天!

現有高爾夫推杆杆頭的製造過程通常是將一半材料經過鍛造成型變成一推杆杆頭,推杆杆頭具有用以推擊高爾夫球的擊球面板部,但依照上述方法獲得的高爾夫推杆仍然存在一定的問題,為了使推杆的擊球面板部上各部分的效能 不能夠滿足高質量擊球的需要,通常需要對... [ 檢視更多... ]

《從入門到熟練》第三十五節:羽毛球底線被動球該怎麼處理?附胯下擊球和背後擊球

如下圖:↑背後擊球↑↑背後擊球↑↑背後擊球↑個人感覺,背後擊球更多的在於球感,基本上屬於盲打,球感好,才能正常使用,否則球都碰不到~總結一下:對於底線被動球,我們一般還是採用抽球的處理方式,在抽球時,根據自己的擊球位置,選擇打直線還是斜線,... [ 檢視更多... ]
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