如何提高羽毛球實戰能力(二)如何有效接發球
持拍臂向前上方揮動,自然伸直,在額前上方擊球,屈左臂協助轉體3、前後開立,側身、架拍,眼睛注視來球運用時機:根據對手發球高度迅速移動到位並做好準備,選擇正手擊高遠球、頭頂擊高遠球或正手擊平高球進行回擊...
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打乒乓球平時練球,不是練得多就能漲球,方法正確才最重要!
比如自己喜歡反手拉球,那在練球時就多用反手去拉,把這個技術真正練好練熟,關鍵時候可以放心拿來得分,這樣在實戰中才能用上...
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圖文講解,再動圖示範,深刻學習羽毛球正手發高遠球技巧,收藏
配圖01-0準備姿勢:配圖01-1左腳距離第一條發球線1米左右:配圖01-2身體重心放在右腳上:配圖01-3左手三指持球:二、引拍動作:身體向右後轉,左肩對網...
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乒乓球業餘球友要儘早明白這幾個打球的基本原則
能擺短控制的球儘量別去挑打擺短是很有效的控制手段,如果擺得快,擺得短,擺得低,會給對方很大的威脅,如果貿然進攻,一不小心就會下網,我覺得我們業餘球友要多練練擺短這項技術...
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從攻球到拉球絕不能忘了這一步,這就是專業和業餘的區別!國球匯
其實二者之間還有一步不可忽視,今天國球匯君就跟大夥聊聊正手技術的訓練順序,專業隊就是這麼練出來的...
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國乒世界冠軍再度失去勝算!00後小將立頭功,功勳教練攤手真無奈
但第四局再度站上場的林高遠,卻在面對後輩徐瑛彬的衝擊下,有些迷失了自我:本場比賽首局一上來,林高遠先聲奪人,很快進入到狀態中,反手爆甩頗有氣勢,正手主動變線積極調動,徐瑛彬這邊一度比較難適應,在氣勢上遭到壓制,所以很快林高遠以11-7開好頭...
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澳門賽再爆大冷門!日乒世界冠軍出局,袁嘉楠完勝石川佳純
WTT澳門冠軍賽八進四首場,林昀儒以3比2逆轉大黑馬艾利克斯勒布倫,而世乒賽冠軍石川佳純緊隨其後出戰,迎接女單最大黑馬袁嘉楠的挑戰,華裔老將頗具實力,先後淘汰中國名將王曼昱和陳思羽,有一點頗有意思,本屆賽事兩個黑馬都來自法國隊,而且袁嘉楠和...
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正手攻球基礎動作大全,學會了後邊怎麼練都不發愁!乒乓國球匯
還有一點,就是喂球方發的球不能太頂人,這樣對建立動作架構非常不利,很容易造成身後擊球或者發不出力...
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男團決賽:上海1-1廣東!林高遠逆轉周愷,握拳怒吼慶祝
周愷透過發球再次得分,林高遠低階失誤,打得太快了,6-3...
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莎昱陳夢三局速勝,國乒挺進女團四強,中國德比一觸即發
第三局曼昱直接撕中路,還有反手變線,邵傑妮回擺加個旋轉,曼昱直接撕個大角,以4比0打停邵傑妮,回來換成曼昱正手犯錯,連丟三分,相持穩定性有點下滑,邵傑妮幾板正手扛的不錯,但曼昱銜接還是快,就是打實力球,硬生生靠正手打穿邵傑妮,隨著邵傑妮反手...
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張奔鬥:連敗之路望不到盡頭? 蒂姆輸球看到抑鬱
他甚至透露了要回到ATP挑戰賽的想法,坦承在大滿貫和巡迴賽層面他的水準還有差距,可能會先回到低級別賽事先贏幾場球,也應該有價值,能夠重建信心...
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這才是正手技術的正確練習順序,錯一步就改不回來了!乒乓國球匯
國球匯君認為,正因為中國隊是快攻起家,全是前後發力,對乒乓球的手感建立得最好,想加弧圈相對就很容易,反觀一些國外運動員,沒有快攻的底子,遇見半出臺的來球,沒辦法給球加向前的力,只能向上幹蹭...
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發揮自己之長,攻擊對手之短,打敗自己從未贏過的對手
國乒現役趙子豪小編想告訴廣大球迷,這幾天為了能贏得與“清瘦大哥”的比賽,小編在家已經針對與“清瘦大哥”以往的交手,做了一次技戰術體系的分析...
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女乒三巨頭巴黎週期的競爭態勢
所以,力量大,旋轉強,反手相持能力突出,正手得分能力強的陳夢綜合實力厚重,打不動,這一技術特點並非孫穎莎競爭刺激的結果...
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天才加冕乒乓三冠王
緊接著許昕發接發連續得分一度8比5領先,但對手盯著大斜線壓制大蟒反手,好在許昕接擦網球后搓出神球,兩記正手反拉下分、11比9先下一城...
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國乒女隊雙子星,王曼昱對戰孫穎莎,跌宕起伏的過程沸騰整個場館
孫穎莎目前世界排名第二,王曼昱目前世界排名第四,作為國際最高水平的女單對決,這場比賽註定難解難分,她們是國乒女隊中流砥柱的存在,在未來的十年裡,她們將攜手帶領國乒女隊征戰各大國際賽場,只要有她們在的地方,就是世界女乒的最強對抗,孫穎莎是女子...
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叛逆與輪迴│鄰家boy鄭泫再造網球正手技術潮
❹相左:看下圖先將問題丟擲,就是超越器械那一刻拍柄底部不對準網球,或說在鄭泫正手技術常規樣態(大多數情況下)下,都缺失拍柄對準網球這一瞬間,這就與尼克觀點就相悖了...
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引體向上用正握還是反握呢?全方位解析告訴你答案
由握法募集到的肌肉我們可以發現,新手會更適合運用對握和反握來鍛鍊引體,這個握法更能運用到手臂的力量...
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1999年荷蘭世乒賽:劉國樑五局苦戰馬琳,最終實現大滿貫夢想!
接下來換馬琳發球,結果他沒控制住,發了一個出臺球,劉國樑看準機會,直接側身用正手拉起,馬琳無奈只得又推擋回去,隨後比賽再次進入了正膠快攻的近臺快打局面...
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乒乓球發球的幾種旋轉和擊球方法你瞭解過嗎?最通俗的講解,小滕
側上旋側上旋,整個發力方向是向上的,以右手持拍手發左側旋為例,左手豎直向上拋球,右手同時向右後方引拍,球下降到與球網差不多高度,持拍手緊握球拍摩擦球的左上部位(發力要快,瞬間集中)緊接銜接對方進攻的防守練習和對方吃旋轉加力正手攻球練習 下旋...
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