秋分時最值得喝的5款補湯!清補脾胃,一身舒暢,快試試~
做法:將茯苓、懷山藥、白朮、砂仁、百合洗淨,加適量水,先浸泡30分鐘,武火煮沸後文火熬煮30分鐘,去渣留汁,與淘洗乾淨的粳米一起放入砂鍋內,加適量清水,小火熬煮成粥...
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燉豆腐時,下鍋前多做這一步,鮮嫩入味又不碎,老人孩子都喜歡!
第4步,在鍋中倒入適量的食用油,油熱之後放入蔥姜炒香,然後加入適量的清水和生抽,再加入一點蠔油和白糖,大火燒開後放入豆腐燉三分鐘左右...
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“溼氣”最怕這3種菜,中老年人一週吃2次,祛溼健脾,一身輕鬆
燒一鍋開水,加適量食鹽,放入苦瓜焯水,煮2到3分鐘撈出備用...
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廣東媳婦坐月子必吃的豬腳姜醋,家婆教我這樣做不翻車還很好吃
廣東豬腳姜醋是一道地道的傳統美食,有延緩衰老功效,開胃提神,溫經補血,是女性坐月子的最佳補品,廣東豬腳姜可以算是一道開胃小食,第一次吃它可能會有點抗拒,第二次吃它就會迷戀上它獨特的風味了,酸甜可口,豬腳滿滿的膠質口感,雞蛋Q彈又特別香,特別...
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10月8日寒露,別忘吃“地下5寶”,潤肺去燥,應季而食,安穩入冬
7、起鍋燒油,油熱以後把土豆片放入鍋中開大火炸,炸至土豆表面金黃酥脆撈出備用...
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入秋後,豬肉牛肉靠邊站,看到豬血別猶豫,越吃越香,不懂吃可惜
所需材料:豬血、韭菜、生薑、小蔥、食用油、幹辣椒、食用鹽、白糖、生抽、蠔油具體方法:1、首先將購買回來豬血放入碗中,加入適量的清水清洗一遍...
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卵磷脂稱為“腦黃金”,建議家長:多給孩子吃5種食物,營養健康
4、大蝦推薦食譜【乾鍋蝦】主要食材:大蝦 蓮藕 土豆 菜花 芹菜 午餐肉 洋蔥1,大蝦先把蝦線去掉,然後再把蝦鬚,蝦腳也剪掉,全部處理好後用清水把蝦清洗乾淨,加入料酒醃製15分鐘...
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入秋後,建議孩子,常吃6道高鈣菜,營養足長得快 關鍵好吃還不貴
四、涼拌牛肉1、準備食材:牛裡脊、香菜、白芝麻、澱粉、料酒、食鹽、蒜瓣、青紅椒、生抽、白砂糖、陳醋、蠔油2、涼拌牛肉的做法:(1)牛裡脊洗淨切薄片,香菜洗淨切段,蒜瓣剝皮切末,青紅椒洗淨切圈備用...
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‘秋季補好鈣,個子長得快’,推薦7款補鈣菜,孩子愛吃長得快
紅燒鱸魚1、準備食材:鱸魚、紅辣椒、蔥花、蔥白、薑絲、蒜末、胡椒粉、水澱粉、食用油、蠔油、黃酒、生抽、食鹽、清水2、紅燒鱸魚的做法:(1)將鱸魚破開處理乾淨加入黃酒、抹上食鹽醃製15分鐘,澱粉加水調至成水澱粉、紅辣椒洗淨去蒂切成絲,蔥薑蒜洗...
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立秋後,孩子長高的黃金期,多給孩子吃這6種菜,好吃營養又長個
3、鍋中加入乾淨的清水,大火燒開,加入適量食鹽,食用油,倒入切好的西蘭花和胡蘿蔔,焯水1分鐘左右撈出控幹水份備用...
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秋季是孩子長高的“黃金期”,多給孩子吃這5道菜,營養高長得快
步驟2起鍋燒油,加蒜末煸香,然後再加黑木耳、萵筍和胡蘿蔔翻炒,加鹽和醬油調味,翻炒均勻就可以出鍋了...
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李蘭娟:早晨是養肝的“黃金期”,5種早餐敞開吃,或對肝有好處
推薦食譜:【紅棗開花饅頭】┱ 食材清單 ┲紅棗、紅糖、麵粉1、首先準備120克紅糖放入小碗中,再加入330毫升開水充分地攪拌至紅糖融化,然後放到一邊晾涼備用...
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圓白菜的幾種做法大全,一日三餐不重樣
圓白菜是一種很常見的蔬菜,在生活中佔據著比較重要的地位,所有人都適合吃,孕婦及有消化道潰瘍的人尤其適合,洋白菜作為生活飲食中的常見食材,在生活中的應用也不盡廣泛,不過也有一部分人會覺得洋白菜吃起來太過寡淡,嫌棄它味道不好,今天就給大家介紹幾...
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月子餐:順產第一週必喝下奶湯
豬肝洗淨去掉表面筋膜,用牙籤在豬肝表面多扎幾個孔,便於豬肝內的血水更容易滲出(去腥的關鍵步驟1)清水泡10分鐘,然後將泡好的豬肝切片,加入清水清洗掉多餘的血水,加入蔥、姜、料酒(1-2勺)澱粉抓拌均勻(2-3分鐘)表面已經有明顯血水滲出即可...
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入夏前,給身體做個“大掃除”,常吃9種低脂低卡食物,身輕如燕
準備食材:準備適量的幹木耳,用清水浸泡一個小時,泡軟以後清洗乾淨,把根摘掉切成細絲準備豬瘦肉300克,也切成絲放入盆中,加入少許食鹽和清水抓揉一會兒,肉絲吸收水分以後,吃起來更加滑嫩,倒入一點料酒去腥順著一個方向攪拌至肉絲髮黏,抓入一小撮澱...
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夏天,孩子猛長個,建議多吃6樣家常菜,營養均衡助力孩子成長
1,準備食材:牛肉冷水放入鍋中,倒入一些料酒去腥,開大火把水燒開,焯水2分鐘左右把牛肉撈出來,用清水沖洗乾淨,牛肉晾涼切成兩釐米左右的塊備用...
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強健脾胃清熱下火,這種大自然饋贈的營養樹葉你沒吃過就虧了
”最主要的功效是健脾安神,清心降火,止咳化痰,榆錢從樹上摘下後可以直接食用,但是由於葉片表面有滯塵的作用,因此一般都是摘回家清洗後再食用...
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女性怕胖要會吃,常吃三種美食,刮油消脂,排毒清腸,營養又瘦身
2、鍋中坐油,五分熱的時候下姜蒜碎、辣椒段、青花椒煸炒一下,出香味了之後放入豆瓣醬、生抽、鹽和少量的老抽以及白糖,翻炒均勻...
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高溫離心泵使用前需要暖泵嗎,有哪些方法和注意事項呢?
二、備用泵1、OH2結構備用泵暖泵 使少量物料經操作泵由排出管道引出,流經備用泵的泵體,然後回到泵入口,使備用泵處於熱備狀態,防止備用泵及吸入、排出管道內介質凝固,保證暖泵,便於起動,這就需要採用倒暖...
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分享四種常見面條的做法,簡單又美味,快快收藏起來吧
5、再次起鍋放油,放入蔥末蒜末炒出香味,倒入西紅柿塊小火翻炒,炒至西紅柿軟爛出水倒入炒好的雞蛋,加入一小勺白糖翻炒均勻,讓雞蛋充分吸收西紅柿湯汁,加入適量清水大火煮開,下入麵條...
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