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2、熱鍋加油，放入蒜末炒香，再倒入豬肉，炒至肉變色後，倒入芹菜，大火翻炒3分鐘左右，然後往鍋中加1勺生抽、1勺蠔油，適量食鹽，炒勻即可關火... [ 檢視更多... ]

今天就來跟大家分享4種對眼睛有益的食材，建議老人小孩每天吃一把，護眼明目，眼睛亮視力好，早吃早受益，一起來看看吧~一、西藍花西藍花是公認的健康蔬菜，含有非常多樣的營養元素，在西藍花中，含有維生素A，葉黃素，類胡蘿蔔素等物質，這些對於保護視力... [ 檢視更多... ]

這邊蘿蔔也已經醃製好了，出了很多的水，我們把蘿蔔絲少量的放在手心，拽幹水分，然後放在案板上把蘿蔔絲切成小丁，裝入剛才的大碗中，繼續攪拌均勻，使蘿蔔絲和配菜均勻的混合... [ 檢視更多... ]

2、鍋中加入清水，放入少量的食用鹽，大火燒開，倒入清洗好的茼蒿，焯水10秒鐘後取出，3、茼蒿盆中放入切好的胡蘿蔔末，打入4個雞蛋，放入適量麵粉，少許的鹽，味精，滴入幾滴香油，撒上熟芝麻，加入清水不停的用筷子攪拌... [ 檢視更多... ]

推薦食譜【臘肉炒芹菜】1、先把臘肉切成均等的薄片放入鍋中，倒入一點料酒，水開撇去水面上的浮沫... [ 檢視更多... ]

靠喝醋、吃芹菜、吃木耳、喝紅酒、吃洋蔥而“軟化血管”也有好處，那就是獲得心理安慰... [ 檢視更多... ]

03、酒後反胃、噁心：新鮮葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，幫助解酒... [ 檢視更多... ]

林威兩手一攤，直呼：“芭比Q了（完了），芹菜沒有了，全都是草了... [ 檢視更多... ]

今天花花來告訴大家，平時吃的菜其實可以不用出去買，在家輕鬆就能種... [ 檢視更多... ]

經常吃芹菜還能起到非常好的安定情緒的作用，消除煩躁，讓孩子學習更加專注，學習起來更加輕鬆，學習更有效... [ 檢視更多... ]

說到芹菜的話，大家也知道芹菜，正好是這個季節大批次上市的一種蔬菜，它富含大量的膳食纖維、維生素、鈣磷鐵礦物質，尤其是裡邊兒的鈣元素以及曬元素，還有鉀元素的含量都是非常高的，既可以幫助我們止虛汗、健脾胃，又能夠幫助孩子們生長髮育，所以在這個季... [ 檢視更多... ]

另起鍋添入少許食用油，放入蔥姜和紅幹椒爆香，下入香菇，芹菜和胡蘿蔔，快速翻炒片刻，加入食鹽2克，白糖1克提鮮，雞粉2克，蠔油3克，加入生抽5克，開大火快速爆炒15秒，再勾入少許薄芡，翻炒均勻，就可以關火裝盤了... [ 檢視更多... ]

春天了，女性常食3種蔬菜，血管暢通無阻，刮油清脂，甩掉大肚腩茴香香菜中是含有茴香油的，能夠刺激人體腸胃神經的血管，同時還能夠促進人體腸道的蠕動，促進消化液的分泌，有效的緩解胃痛等症狀... [ 檢視更多... ]

結語：其實芹菜葉的營養價值特別的高，比根和莖的營養成分都要豐富，所以在吃芹菜的時候，一定不要將芹菜葉子扔掉浪費了... [ 檢視更多... ]

鍋內倒少許油燒熱，倒入豬蹄，炒至水分幹，皮金黃，將所有備用料加少許米醋倒入翻炒均勻上色後倒入水沒過豬蹄，大火燒開，小火燉1個半小時，筷子能插入豬蹄便可，最後大火收汁... [ 檢視更多... ]

食材：米飯，雞蛋，蝦仁，芹菜，鹽，食用油，料酒製作步驟：1、米飯一碗（可以是剩飯隔夜飯不會浪費食物）芹菜切碎，鮮蝦洗淨處理取蝦仁2、米飯裝入碗中，加少許鹽，打入雞蛋（兩個），用筷子把米飯和雞蛋一起攪拌均勻，放置7分鐘左右，使米飯充分吸收蛋液... [ 檢視更多... ]

五彩蕎麥麵主料：蕎麥麵300g輔料：土豆1個，胡蘿蔔150g，芹菜50g，雞蛋1個，鹽適量，火腿汁適量，油適量做法：1.備土豆一個，雞蛋一個，火腿一份，芹菜一份，胡蘿蔔一份，還有就是蕎麥麵一份... [ 檢視更多... ]

要達到上述目的，可在吃麵包前吃一些富含蛋白質的肉或乳酪，它將幫助在色氨酸進入大腦時將其它氨基酸“擠出去”... [ 檢視更多... ]

香芹佔列酒2號 Celery Gimlet#2配方：Rutte香芹幹金酒————1 shot蕁麻酒（查特綠）————1/4 shot芹菜——————————6 英寸新鮮青檸汁———————3/4 shot簡單糖漿————————1/2 sh... [ 檢視更多... ]

香脆炒黃瓜功效：黃瓜含糖量少、纖維豐富、好吃又方便，所以很多減肥的朋友都喜歡吃黃瓜，這樣以減少能量的攝入，其實吃黃瓜減肥也是有一定道理的，黃瓜中含有丙醇醋酸，能夠抑制食物中的碳水化合物在體內轉化成脂肪，是很好的減肥食物... [ 檢視更多... ]