德若資訊

3、注意食物過敏食物過敏可謂是非常常見的現象了，可能會出現很多問題，如果情況嚴重，那麼往往會造成我們出現過敏性休克，較輕的症狀包括喉嚨發癢和口腔潰瘍... [ 檢視更多... ]

其實飲食中的蛋白質大多來自動物和植物這兩類食物，相信大家可能都聽說過“要吃優質蛋白”這一說法，一般情況下，可以從蛋白質含量、所含氨基酸種類、人體吸收和利用率的高低這3個方面來作為優質蛋白的判斷標準... [ 檢視更多... ]

正所謂沒有經歷，就不知道其中的滋味，眼下的口罩形勢依然嚴峻，為了不影響我們最基本的生活，一定不要忘了囤這五樣東西，除了滿足最基本的食物充足之外，也不要忘了囤一些日常的生活用品，以及常用藥和一些消毒物品，相信有一天我們一定會跟口罩說再見... [ 檢視更多... ]

黑色食物比如黑米、黑芝麻等，呈現出來的黑色主要來源於花青素的存在，這種花青素使人體抗氧化衰老的主要物質，所以有很多食物會發紫色，當然還有一部分發黑的食物是因為它們的含鐵量比較高，所以呈現出來黑色~說到花青素，它是可以起到抗氧化、防衰老的效果... [ 檢視更多... ]

每天一份超加工食品，發生心血管事件風險增加7%2021年《美國心臟病學會雜誌》（JACC）上的一項研究分析發現，經常吃這些“超加工食品”，會增加心血管病風險，每天吃得越多越危險... [ 檢視更多... ]

確診癌症後要積極治療，不要寄託於某種食物能抗癌，當然，像萵筍等食物的確對身體有益處，但好吃也不能多吃，飲食均衡，營養豐富才好... [ 檢視更多... ]

4、選擇適合的內膽材質蒸烤箱的腔體是直接接觸食物的，所以在材質的選擇上一定要環保健康，長時間的高溫蒸烤下不會產生對人體有害的物質，而且還需要耐高溫和腐蝕，結實耐用是必須的... [ 檢視更多... ]

於康建議，老年人平時飲食要儘可能做到食物多樣化、保持葷素搭配，在正常的飲食基礎上，可以考慮補充一些營養補充劑，比如蛋白粉、維生素礦物質複合劑等，有助於保持身體抵抗力... [ 檢視更多... ]

過年過節、喬遷新居、職位升遷、嬰兒出生、結婚大喜、團圓聚會，包括生活中那些諸如發獎金、漲工資、有朋自遠方來之類的小驚喜，我們必定要透過一頓美食來表達心情，彷彿只有吃才能表達對生活最大的誠意和善意... [ 檢視更多... ]

●沒事吃點龍眼—可以幫助我們起到抗衰老的作用：日常生活中，在龍眼這種食物當中，含有較為豐富的維生素，它也是一種能夠直接服用的天然抗氧化劑食物... [ 檢視更多... ]

有的人長時間吃重口味食物，酸菜這種高鹽分的東西獲取量多，腎臟要不斷排洩出鈉離子，從而讓其壓力增加，吃太多，長期吃，腎臟可能功能降低... [ 檢視更多... ]

或許對老大足夠的愛就是對老二蕞好的禮物也或許對老二足夠的關心也是對老大蕞好的陪伴吧《我有弟弟妹妹了》《小寶寶需要什麼》用溫馨的話語慢慢的告訴我們，我們要成為哥哥姐姐了，就像你小時候一樣，寶寶會哭、會笑、想要媽媽抱，想要和家人在一起... [ 檢視更多... ]

口腔潰瘍平時注意什麼注意飲食平衡，不偏食，不挑食，多吃蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物... [ 檢視更多... ]

想要達到減肥的效果，還可以在醫生的指導下服用賽樂賽奧利司他膠囊，這是一種比較強效的胃腸道脂肪酶抑制劑，透過對胃腸道中脂肪酶活性的抑制，直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，間接的加速體內脂肪的消耗，並促進代謝產物排出體外，從而達到減肥的效果... [ 檢視更多... ]

高血壓“源頭”被揪出，和酒無關，醫生：能少吃一口就少吃一口【鹹菜】高鹽高脂肪飲食是高血壓的發病原因之一，若高血壓患者平時吃了太多小鹹菜，容易導致氯化鈉的增加，出現水鈉滯留問題，讓血壓上升，對於高血壓的預防和治療都特別不利... [ 檢視更多... ]

我在講這本《肚子裡有個火車站》時，喜歡將「朱莉安」替換為我家孩子的名字，在講繪本的時候搭配肢體動作（類似於角色扮演），就會更加具有代入感... [ 檢視更多... ]

寒冷氣候人的機體代謝發生明顯變化，幼兒易患口角炎、唇炎、舌炎等，冬季飲食中要及時補充維生素B2， 維生素B2主要存在於動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中... [ 檢視更多... ]

如果孩子面板乾燥敏感是遺傳性的，你對此無能為力，但也是可以採取許多措施來促進孩子的面板健康，減少與刺激源的接觸，追蹤過敏源，儘量減輕溼疹對寶寶日常生活的影響：1. 追蹤食物過敏源... [ 檢視更多... ]

這套“超好吃”的寶藏繪本孩子百看不厭大排長龍（簡體中文版全6冊）¥180京東購買5、《媽媽，買綠豆》文/曾陽晴 圖/萬華國適讀年齡：2～6歲這本書看起來很有上個世紀的老舊感，畫風也不如現在的繪本那麼精美，但幾乎所有的小朋友都會對它愛不釋手，... [ 檢視更多... ]

多吃蛋白質高的食物，滿足寶寶的生長髮育... [ 檢視更多... ]