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因為寶寶的免疫系統還沒完善就越容易出現面板過敏的反應，所以寶寶過早新增輔食就會導致過敏的風險增加... [ 檢視更多... ]

我們是要佩服現代科技的高階，還是要點贊，現在在技術人員的高技能，同時也要佩服人們的想象力，是的，可能這是兼備了很多種因素的結果，才促使了現代婚紗照唯美的照片，看到了多種多樣，搞怪而又不失大氣的婚紗照，我們要感嘆時代的進步，科技的發展，促使我... [ 檢視更多... ]

雖然有些小記者在家已經會做一些簡單的菜，不過第一次運用肯德基的食物驛站餐點進行創意加工，對大家來說還是個新的挑戰... [ 檢視更多... ]

如果你也像那個高二的孩子那樣，對生活、工作充滿了無力感，情緒常常低落，抑鬱，焦慮，脾氣不好，可以試著調整自己的飲食和生活方式，要知道很多食物吃進身體裡，帶給我們的不只是身體上的傷害，更會造成情緒上的嚴重影響... [ 檢視更多... ]

如果身體沒有足夠的色氨酸，血清素水平就會降低，讓我們感到抑鬱，而且身體產生的褪黑素也少，導致失眠... [ 檢視更多... ]

由於碳酸飲料會影響孩子身體的鈣質，漢堡包食物的熱量比較高，孩子吃完都不願意吃飯，更加難以透過正常食物補充營養，尤其是鈣鐵鋅這幾種礦物質的攝入受到阻礙，如果體內缺乏這些礦物質，對孩子的成長會有一定的影響... [ 檢視更多... ]

孩子脾胃差有積食的問題，家長們應該給予更多的關注，避免因積食的問題，影響到孩子的正常發育，越早的發現，也能越早的進行調理，給孩子帶來的損傷也能儘量減少... [ 檢視更多... ]

在常見的食物中，只有土豆發芽會產生毒素，其它大部分發芽了也能吃... [ 檢視更多... ]

是糧食，隨著土地荒漠化以及土壤營養的流失，很多地方沒辦法種植糧食導致糧食減產，而可以種植糧食的地方也由於土壤的問題農作物將變得沒有營養，對於人類而言，這就是吃飽肚子的問題，而食物卻缺乏營養元素，比如維生素、葉酸、鈣等物質的不斷減少，人類的身... [ 檢視更多... ]

小雪節氣後，天氣越來越冷，如果穿著厚衣服穿得太嚴實了，體內的熱氣散發不出去，就會有內火出現的和喜歡吃火鍋、刺激又油膩燥熱食物而出現了內火，就建議大家要多喝溫熱的湯水，比如白菜乾豬骨湯、白蘿蔔豬骨湯、玉米紅蘿蔔豬骨湯，既暖和又滋陰潤燥健脾胃又... [ 檢視更多... ]

吃晚餐牢記6個“不”1最好不超過晚7點一般情況下，水在胃內停留10分鐘即可消化，碳水化合物類食物需2小時以上，蛋白質和脂肪類食物相對較慢... [ 檢視更多... ]

下面幾個吃飯小技巧，或既能讓你吃飽飯，又能幫助控制血糖，不妨參考下1——粗細搭配，控糖不累除了米飯和饅頭，其實還有很多可以作為主食的食物，比如燕麥、蕎麥、玉米等，粗細都吃，可以更好地均衡營養，降低精白米麵帶來的影響... [ 檢視更多... ]

可幫‮我助‬們抗氧化，消除自由基，消除炎症，預防各種慢病所以這類食物日常不能少，特別是綠葉菜，是最有營養的菜，還有漿果類水果，抗氧化能力超強，最好多攝取儘量每天吃五顏六色的各種蔬果，不同顏色的蔬果含有的營養成分不同，每天儘量吃到12種食物，... [ 檢視更多... ]

已經出現疾病了，吃飯過程中應該細嚼慢嚥，不要吃太飽，更不能快速且大量獲取食物，否則短時間內血脂升高，會影響心臟正常血液供應... [ 檢視更多... ]

添加了鋁的饅頭大家都愛吃那種柔軟的、白白的饅頭，看著就好吃，這種饅頭可能是添加了含鋁泡打粉，所以才會變這麼大，鋁攝入多了會影響肝腎代謝，對神經也有損傷，還是不吃為好... [ 檢視更多... ]

【推薦食譜：大米黑米粥】1、準備適量大米和黑米，比例在1：1左右即可，黑米建議提前放入冰箱中冷藏浸泡1晚，這樣煮的時候更容易煮軟爛，如果用高壓鍋煮，這一步可以省略... [ 檢視更多... ]

此外，烹製還創造出了食物讓人垂涎三尺的新味道和誘人的新色相，例如用汁多味美的烤牛排取代了帶有些許金屬味道的生肉，用鬆軟香醇的麵食取代了味同嚼蠟、粗鄙不堪的根莖類食物... [ 檢視更多... ]

還要注意攝入優質的蛋白質，能使食物之間的營養素互相取長補短，提高食物的營養價值，有利於糾正貧血... [ 檢視更多... ]

一開始，祖先們還沒有製造出用來烹飪的爐灶和陶器，他們只能將食物直接扔到火堆中燒烤，但這樣烤出來的食物總是黑乎乎的，實在影響胃口... [ 檢視更多... ]

所以帶著現在挑剔的味蕾，回到古代，品嚐那些索然無味的食物，是會令人抓狂的，很多人回去可能連一天都無法堅持... [ 檢視更多... ]