春季面板乾燥,記得常吃這7種食物,富含維生素E,肌膚水嫩顯年輕

堅果堅果是指一種植物的可食用果實,杏仁、核桃、花生等堅果裡含有多種不飽和的脂肪酸以及足量維生素,尤其是含有相當多的維生素E,能使細胞長時間維持健康與活力,讓我們的面板狀態變得越來越好推薦做法——牛奶花生糊【做法】:紅皮花生放入烤箱170度烤... [ 檢視更多... ]
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