天冷多吃黃豆,加雞蛋教你新吃法,我家一週做3次,營養又解饞

另起鍋加油,油熱後先放入一把花椒、幾顆八角、幾片香葉炒香後撈出,然後再放入蔥薑蒜末爆香,出香味後再放入泡好的黃豆,繼續翻炒片刻,炒至黃豆表皮微微起皺時放入海帶絲,繼續翻炒均勻後加入一瓶啤酒,放入煮熟的雞蛋,然後加入適量的食鹽、白糖、生抽和少... [ 檢視更多... ]

女性過了40歲常吃3種食物,補充營養,補益身體,好處多多

寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天... [ 檢視更多... ]

此物和海帶煮湯喝,排毒瘦身又美膚,皺紋也慢慢淡了,女性可試試

3、推薦:海帶和豆腐將海帶與豆腐進行搭配,可以說是珠聯璧合,它含有豐富的蛋白質,卵磷脂,亞油酸,多種維生素和礦物質,而且還含有一種叫做皂角苷的物質,這種物質可以抑制脂肪的吸收,加快脂肪的分解,達到是減肥的效果,兩者一同搭配,有著很好的互補效... [ 檢視更多... ]

春天不妨常吃三物,清腸又潤膚,水嫩肌膚,排毒養顏,早知早好

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