燉骨頭湯時,直接加水燉就錯了,姥姥這樣做,湯鮮美濃白肉香嫩!

秋天的“秋肥”經常吃營養價值高的食物,骨湯是最常見的營養補給湯,適合男女老少,味道鮮美,湯汁濃白,看著特別有食慾,喝骨湯不僅可以補充人體所需的能量和熱量,還可以溫暖身體,而且可以幫助補充鈣質,孩子要好好喝,成長快,煮骨頭湯也很講究,因為大骨... [ 檢視更多... ]

燉大骨頭湯時,千萬不要直接燉,加入它,肉爛汁香,不腥不柴

俗話說,吃肉不如喝湯,說的就是骨頭湯其實比直接吃肉更有營養,尤其是骨頭湯中含有的膠原蛋白,能增強人體造血細胞的活力,對老年人骨骼老化和青少年的骨骼成長都非常的有好處,看似簡單的燉骨頭湯,還是有些小訣竅的,肉燉不爛不入味,湯汁不白不鮮,都是很... [ 檢視更多... ]

10歲少年身高160釐米,兒科主任:長高黃金期,媽媽這3點做得對

兒科醫生:想要孩子長高個,這3個好習慣,各位家長多學學(1)多吃鈣質小零食要想孩子“高人一等”,發育所必需的鈣和維生素要供給充分,平常可以中孩子吃這種鈣,它含有的鈣是優質牛奶的幾十倍,每天早晚讓孩子嚼一嚼,既能補充骨骼發育所需的鈣質,新增的... [ 檢視更多... ]
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