“眼睛”喜歡這4菜,老人小孩每天吃一種,眼睛亮視力好,別不懂

今天就來跟大家分享4種對眼睛有益的食材,建議老人小孩每天吃一把,護眼明目,眼睛亮視力好,早吃早受益,一起來看看吧~一、西藍花西藍花是公認的健康蔬菜,含有非常多樣的營養元素,在西藍花中,含有維生素A,葉黃素,類胡蘿蔔素等物質,這些對於保護視力... [ 檢視更多... ]

趣歷史丨宋代“約飯”那些事兒

宋人點茶宋人也以沙冰入飲,加上果汁牛奶等製成夏日消暑的冰酪,甚至開起了前代從未出現過的“冷飲店”,比如汴京城的“曹家從食”,售賣品種達數十個,有“涼水荔枝膏”“冰雪”“雪泡縮皮飲”“杏酥飲”“沆瀣漿”“姜蜜水”“椰子水”“甘蔗汁”等,其盛行... [ 檢視更多... ]

秋天家人經常點名吃這菜,3種食材隨手一炒,鮮香饞人,簡單實惠

【青椒香乾炒肉絲】的具體制作方法【食材準備】:青椒、五香豆腐乾、裡脊肉、蒜、料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖、白胡椒、澱粉【製作步驟】:1、 青椒香乾炒肉絲是一道很經典的家常菜,3種食材搭配在一起,隨手一炒就特別有味,喜歡吃辣的話,可以把蘇椒... [ 檢視更多... ]
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