小雪過後,抓住孩子“轉骨黃金期”,常吃4種食物,孩子長得快

半根胡蘿蔔切成小丁,長豆角切成小丁和胡蘿蔔放在一起,西紅柿切成丁,香蔥切成蔥段,生薑切成薄片,碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪拌均勻備用,先將山藥丁中加入少許麵粉,攪拌均勻,鍋中加入少許油,將雞蛋倒入鍋中,分割成均勻小塊,裝入碗中備用,鍋中加入油... [ 檢視更多... ]

如果不差錢,強烈建議中老年人:常吃這6種食物,腸道年輕有活力

第一種:黑木耳推薦食譜【腐竹炒木耳】這是一道好吃又簡單的快手菜,很常見的兩種食材,配以簡單的調料,掌握幾個關鍵點,炒出來鮮美又入味,特別的下飯解饞,食材:木耳適量、腐竹適量、1根兒胡蘿蔔、1根兒黃瓜、2個青椒、澱粉水、1勺生抽、半勺米醋、1... [ 檢視更多... ]
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