專門為女人打造的方子,藥食兩用,香濃可口,可以每天當粥喝
1、五紅湯適合大部分人食用,尤其是備孕女性、寶媽、貧血人群等食用...
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每天喝些“五紅湯”,一個月後身體真的會有特別好的變化?
而且事實上中醫裡的應對“血虛”、“補血”等說法,跟現在人們說的解決“貧血”也不完全是一回事,所以貧血的人還是選擇有效的動物食材或者藥物吧,接下來這是很多推薦五紅湯的文章裡提到的“抗癌”作用了...
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原體操女神,現膚白貌美,多喝這碗粥,補氣血,美容養顏
2、鍋中倒入1000ml的清水,放入赤小豆、紅皮花生、紅棗和枸杞,蓋上蓋子,大火燒開,然後轉小火燉一個小時,臨出鍋的時候加入適量的紅糖,攪拌均勻,繼續熬煮20分鐘左右,熬煮至紅糖融化,食材充分吸收糖分之後關火,稍微燜一會,即可出鍋享用...
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