女性哪些行為,可能會消耗身體陽氣?儘早糾正掉2021-12-05 TAG: 陽氣身體健康冷水澡耗損2、久坐女性的陽氣不足可能是久坐這種行為引起,要促進身體健康需要有足夠的運動量,透過鍛鍊身體來讓身體熱量及時產生,才能保持陽氣旺盛狀態,像熟悉的游泳、跑步、瑜伽、跳繩都是不錯的選擇... [ 檢視更多... ]