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女性經常出現手涼腳涼，可能是氣血兩虛了：氣血兩虛的女性，還會出現一種現象就是手腳容易冰涼，特別是經常做辦公室的女性，因為血液迴圈不暢，又總是處於一種久坐的狀態... [ 檢視更多... ]

紅米當中含有著豐富的蛋白質，可以補充人體當中因為活動消耗的大量的體力，紅米當中含有的豐富的鐵元素也是對於人體有著非常好的幫助，有著補血和預防貧血的功效... [ 檢視更多... ]

當氣血不和，人體的五臟六腑的運作也有所衰退，長期氣血不足對於女人來說，從容顏、體型、健康有很大的影響，女子是以氣血為本，最常見的影響現象是月經量的減少，隨之年紀的增長，卵巢缺乏氣血滋養，容易使雌激素減少對子宮內膜增厚的作用，從而增加提前閉經... [ 檢視更多... ]

氣血不足，就是肝臟出問題了，對於本身肝臟不佳的人來說，長壽和健康就顯得很遙遠，中醫常說：“肝臟七分靠養，三分靠治”，在日常生活中我們可以多吃稀苷，稀苷這種營養物質存在於我們生活中不常見的人參和蛹蟲草中，它對提高人體免疫，養肝解毒、術後恢復的... [ 檢視更多... ]

氣血充足，健康“美”一天阿膠茯杞膏主要配料：阿膠：補血滋陰，潤燥，止血枸杞子：滋補肝腎，益精明目茯苓：利水滲溼，健脾，寧心甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳膏滋，是中華醫學古老的養生秘方之一，自古唯帝王后妃享用的滋補調理貢品，素有“養生貴族... [ 檢視更多... ]

氣血是人體的“命根子”，堅持每天吃點姜棗糕，補充氣血，氣血充足了，臉色會慢慢的紅潤起來，面板自然會好看多了... [ 檢視更多... ]

中醫認為“思傷脾，怒傷肝”，人在憂鬱、怨恨或焦慮時，會出現胃液分泌不足、胃蠕動減弱的症狀，同時不良情緒會影響肝的調節功能，進而影響脾胃... [ 檢視更多... ]

《黃帝內經講解-血氣精神的重要作用》6、臟腑功能中，因五臟對幾大要素的作用最大，比如五臟藏神、心主血脈、腎藏精、肝藏血、肺主氣等等，所以五臟功能最為關鍵... [ 檢視更多... ]

功效講解：老鴨湯是天然的清補佳品，具有養胃生津、補血清熱、消腫化積等功效，特別適合女性經期食用... [ 檢視更多... ]

身體出現這5個現象，可能氣血不足了對於絕大多數人來說，渴望著身體健康，少生病，但更多的時候，會出現疾病增多的情況，其中氣血不足往往是大家值得重視、多考慮的事情... [ 檢視更多... ]

”透過站無極樁，採炁、聚炁，將所採的先天真炁轉化為後天的元氣，元氣的增加，能夠修補供給人體內所需的五臟六腑之氣... [ 檢視更多... ]

當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消... [ 檢視更多... ]

吳女士聽了醫生的話後，開始注重面板和身體的調養，不僅經常補充內調氣血，每天外出也會做好防曬，逐漸養成了習慣，到第三個月時，臉上的黃褐斑就消散了許多，而且氣血也變好了... [ 檢視更多... ]

因此，可以理解為，由過寒引起的身體不適之感覺... [ 檢視更多... ]

如果手指上沒有半月形，或者只有拇指上的半月形，這意味著人體內寒氣重，心臟、迴圈功能差，氣血不足，血液不能到達指尖... [ 檢視更多... ]

通則不痛，痛則不通人體內有十二條經絡，這十二條經脈都是相通的，連線了人體內五臟六腑之正氣，是人體內氣血迴圈的通道，能夠傳遞人體組織和器官所需的養分，從而滋養臟腑，使關節平滑，保持身體健康... [ 檢視更多... ]

一日三餐要正常吃，不要採用節食減肥方法，為身體及時補充營養物質，加強運動鍛鍊提高機體免疫力，如果是本身存在宮寒體質的女性，飲食上注意儘量避免生冷性寒食物，日常要養成喝溫開水的習慣，每天晚上睡覺前可以用生薑泡泡腳，增強體內氣血迴圈... [ 檢視更多... ]

產後氣血恢復調理哪家好第3周 滋養泌乳（配合通乳）產後第三週，隨著新媽媽的機體功能逐步恢復，寶寶對母乳的需求也逐步增加，這個階段可以開始喝湯催乳了... [ 檢視更多... ]

艾灸後血糖為什麼會增加... [ 檢視更多... ]

元氣，是人的本原之氣，是人體維持正常生命活動的基本能量... [ 檢視更多... ]