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四個小方法，測試胃好不好：方法一：臉色是否暗淡發黃一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現為吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏症狀... [ 檢視更多... ]

為什麼將大椎穴當作一個陽氣的“洩漏點”... [ 檢視更多... ]

溫中和胃，治療脾胃虛寒-中脘（香砂養胃丸）有些人並不一定吃多了才會消化不良，而是由於本身的脾胃功能太弱，即脾胃虛寒，不能正常消化食物，這類人即使不吃多，也難免會犯消化不良的毛病... [ 檢視更多... ]

鄭魁山家傳配穴秘方——摘自《鄭氏針灸全集》1 發散風寒：風池風門大椎（不留針，燒山火）後溪留20－30分——風寒感冒2 清熱宣肺：大椎陶道肺俞（點刺出血）＋列缺合谷（透天涼）3 祛風活絡：面癱：合谷風池＋地倉透頰車、下關四白4 祛風開竅：中... [ 檢視更多... ]

”也就是說，中脘穴是脾胃中焦積食的位置，對於小兒積食的毛病，可以讓孩子平躺下仰臥，用施術者的手掌在該穴處進行按揉，同時可以雙手疊放，在孩子整個腹部，按照順時針方向，以劃圈的形式進行按摩就能夠消除食積，幫助消化... [ 檢視更多... ]

長期保持一個姿勢不利於我們的身體健康，可能會讓我們的身體出現各種腰椎疾病，平時應該要多加活動，空閒時間可以多加按揉委中穴，力度不要過大，讓身體稍微感覺到痠痛的時候是最好的，揉捏時可以按一下後鬆開，每次按壓了20次左右就可以了... [ 檢視更多... ]

我給你的穴位屬於艾灸的通用穴位，這些穴位雖然不屬於肝經的穴位，但是三陰交屬於三條陰經交匯的穴位，同樣可以治療肝經上的疾病，就好像你艾灸三陰交，灸的時候感覺一股暖氣在小腹升騰，一直通道嗓子眼兒，那就是三陰交也和任脈相通... [ 檢視更多... ]

打呼嚕的人因為他們這些部位出現不通暢的情況，導致氣流不能順暢透過氣道，在氣道內使黏膜產生震動，就會形成鼾聲... [ 檢視更多... ]

4、被按摩者取坐位或俯臥位，按摩者的雙手手掌相重疊，用力按揉被按摩者的膏肓穴，至穴位處感覺酸脹為宜... [ 檢視更多... ]