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夏天又要到了，這炎熱的天氣如果找不到一款合適的護膚品，那不妨多吃點秋葵，調節一下身體，說不定面板會好到不需要護膚品哦，此外，秋葵還有利咽、通淋、下乳、調經等功效，就不一一說了... [ 檢視更多... ]

首先和大家分享一些如何挑選好吃的苦菊：我們在買苦菊的時候，要挑選這種長長的，而且它中間有著黃色的心，這種苦菊吃起來清脆，也不老，口感更佳【涼拌苦菊】 所準備的食材有：一棵苦菊、松花蛋、熟花生、胡蘿蔔、辣椒油、大蒜、陳醋、味極鮮、雞精、白芝麻... [ 檢視更多... ]

②、黃蓋玻汾 清香型白酒 53度“借問酒家何處有，牧童遙指杏花村”，這款來自山西杏花村酒業的黃蓋汾酒，一經推出，就受到了廣大酒友的一致好評，採用高粱、大豆、豌豆為原料，固態地缸，分離式發酵，純糧釀造，一清到底，回味長、落口甜、入口綿，清香純... [ 檢視更多... ]

冬天常吃的涼拌菜有菠菜、芹菜、苦菊、蓮藕等等，今天小編給大家推薦營養好吃又便宜的蔬菜，它不僅果實能吃，而且莖葉也可以吃，全身都是寶，它就是“芥菜纓子”... [ 檢視更多... ]

“毛起吃”有話說：市井中的壩壩宴，老成都的涼拌菜，紅彤彤的涼拌菜，黏咚咚的肥腸豆湯，三道菜能吃下三碗米飯，似乎每一口都是對味蕾的嘉獎... [ 檢視更多... ]

看完這河蝦的幾種做法，能夠感覺到這個寧波姑娘在家裡面是多麼的受寵，而且這個婆婆覺得光吃河蝦沒有營養，還買了上好的五花肉，回來給她燉了一個紅燒肉，那味道也是非常好的，而這個女孩也比較給力，因為有河蝦開胃，後面的紅燒肉也吃了很多，而且沒有吐啊，... [ 檢視更多... ]

殊不知，長時間浸泡海帶會使海帶中含有的碘和甘露醇流失，因為這兩種物質多附在海帶的表層... [ 檢視更多... ]

3、【 涼拌香菜豆乾絲】薄豆乾洗淨放沸水鍋中焯燙一分鐘撈出切絲，香菜切段，與豆乾絲放一起，加入紅椒、蒜末、鹽、生抽、醋、耗油、醬油、白糖、花椒麵、芝麻、油辣子拌均即可... [ 檢視更多... ]

近年來，為迎接古丈高鐵時代的到來，適應古丈茶旅融合發展的需要，雪姑在一些愛心人士的指點迷津下，匠心獨運，開始潛心挖掘、整理、開發“古丈涼拌茶”的手工製作工藝流程，並在前人的基礎上不斷鑽研和創新，目前雖沒有到達爐火純青的地步，但已基本成型，按... [ 檢視更多... ]

大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『買蓮藕，怎麼分辨“脆藕”和“面藕”... [ 檢視更多... ]

5、選擇正規店鋪購買由於在烹調過程中缺乏高溫殺菌步驟，涼拌菜比一般熱菜更易受病菌汙染，所以更建議大家在家自己做著吃... [ 檢視更多... ]

主食材：綠豆芽100克、小米椒2個、大蒜2瓣輔料：生抽1勺、陳醋半勺、雞精1勺、鹽1勺、白糖半勺、蔥花適量1、綠豆芽洗淨瀝乾水分，大蒜2瓣切蒜末，小米椒2個切碎，小蔥2根切蔥花... [ 檢視更多... ]

3、拌好放置一兩個小時即可涼拌毛豆：1、毛豆把兩頭剪掉，裝在盆子裡放鹽、醋各適量輕輕的揉一揉，把毛豆上面的毛茸茸揉下來再用水洗淨備用... [ 檢視更多... ]

不論沙蟲單獨煲、煮、蒸，或配瓜菜、蔥、蒜炒，吃起來肉質脆嫩、味道鮮甜、酥香可口... [ 檢視更多... ]

另外，米豆腐屬於鹼性食物，又是血管的清潔劑，胖人多吃一些，能夠幫助刮油排毒，使腸道變得乾淨，米豆腐中的膳食纖維豐富，還起到很好的飽腹感，幫助有害金屬的排出，還能有利於瘦身，愛美的人多吃一些... [ 檢視更多... ]

今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：夏天吃大魚大肉，比不上一盤涼拌萵筍海帶絲，清爽補水、降膽固醇... [ 檢視更多... ]

上來後，筍都一手半長左右，粗細適中，慢慢剝，從頭吃到尾，開頭是嫩筍部分，味道怪怪的，有點陳腐的感覺，吃到底根開始脆起來，咬起來發出咯嘣一響，味道也出來了，帶鮮，微辣味，感覺還是很清新的... [ 檢視更多... ]

別看這種蔬菜不起眼，卻賣到20塊一斤，女人常吃它，面板白裡透紅現在越來越多的人在飲食上開始注重養生，不再繼續一成不變的飲食習慣... [ 檢視更多... ]

很多人在做小蔥拌豆腐的時候都是直接把豆腐切成塊，然後加入小蔥和調料直接拌的，但是我們購買回來的豆腐，它本身的汁水就是比較多的，特別是在放這一段時間之後，就會流出很多的豆腐，只是如果說我們直接對，加鹽涼拌的話，那麼流出的豆腐子就會更多了，所以... [ 檢視更多... ]

【菜名】：涼拌苦瓜【所需食材】：苦瓜1根，大蒜3瓣，辣椒1個，小蔥1根，味達美醇鮮蠔油1勺，白糖半勺，食鹽2小勺，香油1勺，食用油1勺【烹飪過程】：步驟1：大家將製作美食的材料準備齊全，先去菜市場買回來一根苦瓜，以及大蒜，辣椒和小蔥，然後全... [ 檢視更多... ]