德若資訊

今天明兒給大家分享的這道湯，適合所有對這幾種食材沒有忌口的人士食用，特別是坐月子、受傷和大姨媽走親戚的人群更是要每天食用... [ 檢視更多... ]

但若月經週期經常不固定，每次月經天數太少或者月經量太少等，甚至出現了突然的停經的現象，這往往是氣血不足的女性才會有的表現，是身體在提醒你需要補氣血了... [ 檢視更多... ]

除了能夠讓你面板變好之外，玫瑰花茶還能幫助你的體重，悄悄掉... [ 檢視更多... ]

氣血虛的人，易疲勞乏力... [ 檢視更多... ]

將黃芪和枸杞兩種食材最佳的中藥材搭配在一起的話，從而可以降臟腑內的毒素進行有效的排出，起到補氣血、排肝毒、潤腸道、養生保健的作用，適合於中老年人飲用，從而讓疾病遠離，換身心一個健康值... [ 檢視更多... ]

尤其對於脾胃虛寒的人群來說，霜降節氣養生應做好禦寒清內熱的準備，而脾胃是後天之本，採用一些補氣血食材，再加上高蛋白低脂肪肉類... [ 檢視更多... ]

像三文魚、紅蘿蔔、西蘭花、菠菜、牛油果、西柚、橄欖油、綠茶，這些抗衰老，讓肌膚保持年輕，讓肌膚恢復彈性有光澤食物女性平時一定要多吃... [ 檢視更多... ]

女性朋友氣血不足的時候，可能會出現面板乾枯、頭髮乾枯掉頭髮等各種症狀... [ 檢視更多... ]

氣血好，人精神也漂亮，5個補氣養血的簡單方法，助養出好氣血①吃補氣血的菜香菜香菜養分豐厚，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐厚的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等... [ 檢視更多... ]

心情舒暢我們產後，坐月子也好，各種調養也罷，最重要的是讓我們的身體好起來，能更好的迎接媽媽這個新角色的挑戰... [ 檢視更多... ]

女性都愛美，但大多數女性都只會用化妝來修飾自己，這樣做是不行的，因為化著再精緻的妝，也有卸妝的時候，不想看到不美的自己，要懂得從內調理，內調需要吃補品，不過補品都非常昂貴，對於大多數人來說，經常吃的話，一點也不現實，可能是因為這個原因，一些... [ 檢視更多... ]

當女人有婦科炎症時，常用白芍這個中藥泡水喝，補氣血，子宮也會更健康... [ 檢視更多... ]

【紅棗三黑粥】一，食材：黑米40g，黑芝麻15g，黑豆30g，紅棗4顆，紅糖1塊... [ 檢視更多... ]

為了陰陽平衡，氣血雙補啊，黃酒能暖脾胃、助陽氣生髮，側重補氣，而甘潤茶更側重滋陰補血、補肝腎，一陰一陽，一氣一血，完美結合... [ 檢視更多... ]

關於孕產、親子方面的問題，歡迎在評論區留言，博士媽媽會盡力幫助大家解決育兒問題哦... [ 檢視更多... ]