我孕期做了這幾件事,生出的一個睡神寶寶,每晚九點準時上床睡覺

吸取老大睡渣寶寶的慘痛經歷,我從孕期就非常注意培養胎兒的良好習慣,我家老二悠悠寶寶出生後,作息時間很規律,每晚一到九點就開始睡眼惺忪打瞌睡,稍微哄睡一下就能放到床上仰頭大睡,乖得不得了~那麼,要培養天使的睡神寶寶,孕期要注意什麼呢... [ 檢視更多... ]

小米有品又出新品!每晚深睡蠶絲大豆雙蛋白元氣被,冬季睡眠必備

▼在用料方面,這款每晚深睡蠶絲大豆雙蛋白元氣被加入了大豆纖維以及桑蠶絲,並且還加入了抗菌纖維,在使用上不僅擁有更好的睡眠體驗,而且還擁有一定程度的抗菌效果,對金黃色葡萄球菌/大腸桿菌/白色念珠菌都有一定的抑菌率,所以這款被子也有很不錯的健康... [ 檢視更多... ]

晚上作息規律的重要性

你的孩子越放鬆就越容易按時去睡覺並很快入睡遵守固定的睡前時間表並保持每晚的作息習慣可以對孩子產生舒緩的效果會讓他們感到安全穩定並很容易去入睡如果沒有固定的作息習慣的話孩子有可能會很難入睡讓睡前固定程式早早開始好讓你有時間來完成睡前的每一個步... [ 檢視更多... ]

沒有精力要二胎的80後媽媽

現在一個七歲男寶,上小學一年級,剛剛才給他畫完手抄報,從幼兒園開始就畫,而且一學期不止一張,孩子這個年齡段根本不會,所以全是家長代替,今晚上完英語班,回家,孩子寫作業,我畫手抄報,爸爸給他做飯,準備明天的食物,大家都忙完就快九點了,然後又趕... [ 檢視更多... ]
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