秋已濃,給家人來碗「四色雞湯」,潤肺生津,補氣益腎,特別好!

其中,烏雞,也就是廣東人尤愛的竹絲雞,可舒筋活血,是做滋陰湯水的首選食材,黃芪益氣固表,滋陰溫腎,一般補氣多用黃芪燉烏雞,因為考慮到秋燥、秋乏的時令性,故加入了清熱潤肺的百合以生津潤燥,枸杞滋補腎臟、益精明目、潤肺止咳,正可治療涼燥,振奮精... [ 檢視更多... ]

金秋十月迎節氣 我們應該吃些什麼?忌口什麼?穩過秋季

二、銀耳蓮子羹蓮子能清心安神,百合潤肺健脾,瘦肉可以滋補,最適合秋季飲用三、紅豆花生粥忌3樣一、忌吃辛辣油膩的食物寒露節氣是在秋天,秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、姜、蔥及酒等,二、忌吃火鍋在寒露節氣也是不建議吃火鍋的,秋... [ 檢視更多... ]

二十四節氣之 寒露

但可以肯定地說,我對於寒露的認識是從“雁叫聲聲心欲碎”時開始的,此前僅僅知曉北雁南飛,露濃花瘦之類從書本上摘抄下來的詞語,及至讀書更多,漸諳世事才知道這些南北遷徙的候鳥只不過是寒露時節的一點兒縮影罷了,並且在鋪天蓋地的水露和無邊的冰涼中,雁... [ 檢視更多... ]

寒露來,登高去

站在假山頂上,透過山石與樹木去看那湖水,頓時覺得自己就像古畫裡那些個小小的人,好逍遙或是手上忙活的間隙,走到辦公室的窗邊往外望,晴天時,雨霽時,看到那些雲也好,光也好,城市的遠景也好,總會禁不住感嘆,昨日與今日的天,美得那樣不同... [ 檢視更多... ]

明日寒露,老媽叮囑我“食三白、飲二羹、品一味”,秋冬少生病!

因此有諺語云:“白露身不露,寒露腳不露”,“吃了寒露飯,不見單身漢”,家裡老人也常說:寒露過後,人們不但要注意保暖,更要適當地調節飲食習慣,叫自己的心和胃都暖和起來,因此明日寒露,老媽叮囑我:“食三白、飲二羹、品一味”,秋冬少生病... [ 檢視更多... ]

寒露:啥屬相小心運勢會變差?

另外,鄭博士提醒:進入戌土當令的寒露節氣,土燥氣邪,人們的心情隨著季節的轉變會有很大變化,很多人會有陰冷失落的感覺,特別是屬牛和屬龍的朋友,在這個時間會因為運氣的問題,表現的比較明顯,希望朋友們儘可能的穩定自己的情緒,平安過度這個期間... [ 檢視更多... ]

“秋敗茄子似毒藥,秋敗絲瓜勝良藥”啥意思?晚秋養生應該吃啥?

現在已經過了白露,屬於晚秋,早晚冷風颼颼,和中午溫度相差很大,有時早起外面還會起霧、霜降,在這種情況下生長的茄子就叫“秋敗茄子”,“似毒藥”不是說它和毒藥一樣,完全不能吃,或者說吃了會怎麼樣,而是說這個階段的茄子變老了,表皮皺巴巴的很厚,裡... [ 檢視更多... ]
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