“生一回孩子變一回樣”,為啥女性產前和產後變化會那麼大?

▲產後恢復月子過後,寶媽的身體並未恢復完全,所以還要繼續進行產後恢復:①產後恢復的黃金時段根據身體各個部位的恢復速度不同,在不同的時間,我們需要注意的恢復重點也不同:●產後半個月至1個半月時間,是排惡露的黃金時期,這期間寶媽們一定要注意保持... [ 檢視更多... ]
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