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第一，如果你總是無精打采，神疲懶言，不想說話，平時什麼事都不做，就感覺很乏累，也不喜歡運動，甚至稍微一活動就會出汗，再伸出舌一看舌質淡，舌苔白，這種情況多是氣虛引起的，那這個時候我們可以用益氣固表，疏風散寒的方法來調理... [ 檢視更多... ]

出現亞健康狀態，對人的身體、心理以及睡眠都會產生嚴重的影響，不利於人的身體健康，如果不及時干預亞健康的狀態，很容易發展到疾病的狀態，所以人體處於亞健康狀態的時候要及時給予正確的干預... [ 檢視更多... ]

我給他摸了脈，又問了一番才知道，他幾年前只是有些尿頻，去檢查說是慢性前列腺炎，醫院告訴他這個病很難去根，他就想找中醫調理試試看... [ 檢視更多... ]

在飲食上，建議不要挑食，很多女性都不愛吃動物內臟，為了減肥膳食比較單一，想要調理氣血，在這方面要注意調整... [ 檢視更多... ]

如果以西醫學說的視角來進行中醫調理的補腎，那麼很可能補藥都補到了腎這個單獨的器官上，對原本存在的泌尿系統問題毫無幫助，這一點請大家謹記... [ 檢視更多... ]

4、堅持有氧運動研究發現：氣色不太好的女性，她們普遍存在身體迴圈速度和代謝能力比較慢的問題... [ 檢視更多... ]

其實備孕真的不難，但要如何科學合理的備孕就需要下一些功夫了，我今天就把我備孕的經驗分享給需要的姐妹備孕前準備：需要夫妻雙方提前3個月調理，把身體調理到較佳的狀態，這樣更有利於懷孕後自己的健康和胎兒的健康發育... [ 檢視更多... ]

夏天減肥高峰期，很多人都在網上購買減肥產品，被騙經歷也是大同小異，很多都是在網上看到減肥廣告，然後新增對方微信，透過一系列的詢問，瞭解你的身高，體重等情況後，會給你制定一個方案，並且承諾一週會減幾斤，當你使用了一段時間後，根本沒效果，對方會... [ 檢視更多... ]

這個型別比較複雜，大家想一想，脾胃虛弱的時候，氣機不足，無力氣化水液，它們就容易生成水溼堆積在臟腑，還會堵住氣的通道，發生氣滯的情況... [ 檢視更多... ]

因此，由“優秀調理師穩定性”和“回頭客”這兩個門店關鍵要素組成一個單店正向的增強迴路... [ 檢視更多... ]

可以利用針灸，按摩來調理產婦的身體，要儘量避免吃辛辣生冷的食物，有利於產婦恢復精神氣血... [ 檢視更多... ]

如果同學們不懂得身體調理反應的規律，就很難順應這個階段人體自然調理過程，甚至還會把調理過程當成久病復發過程，或者當成練錯來對待，從而影響調理效果，甚至影響到心理狀態，最終練習起到相反作用，有的同學因此而放棄了練習... [ 檢視更多... ]

所以雖然我說的是中醫助生長，其實我根本上在做的就是幫助小朋友調理體質... [ 檢視更多... ]

我告訴她：因為乳腺癌的手術，化療、放療這一路下來，讓我們的身體受到極大的傷害，現在就需要堅持用中藥及時調理，最大限度降低手術和化療帶來的副作用，同時扶正體質，在中藥的作用下，讓體質一步步的增強，讓身體能逐漸恢復過來... [ 檢視更多... ]

所以很多人身體出現問題，尤其是病症比較時間比較長的患者，調理就不能單從一個臟腑來調理，必要要結合症狀，統籌兼治... [ 檢視更多... ]

常見的脾虛表現為：面色蒼白鼻樑青筋舌苔白厚地圖舌腹痛腹脹 便幹容易積食肌肉鬆軟夜間盜汗生活中我們應該如何給孩子調理呢... [ 檢視更多... ]

圖4我寬慰家長，孩子的情況不算很糟，勝在年齡小，先中醫調理觀察2個月，效果不佳的話，再去給孩子動手術也不遲... [ 檢視更多... ]

很多人懂得住宅內部環境的重要性，卻很容易忽略外部環境對於住宅風水以及居住者運勢的影響... [ 檢視更多... ]

專家指出，最常見的導致失眠的有五種情況：心膽氣虛、痰熱擾心、肝火擾心、心腎不交、心脾兩虛... [ 檢視更多... ]

因此，我們若是想要透過中醫調理來達到養生的目的，預防各種疾病，在養生時就一定要保證經絡的通暢，只有經絡足夠通暢，才能夠使體內氣血執行順暢，對於調節身體的各個機能也才具有促進作用... [ 檢視更多... ]