德若資訊

在減肥途中我經常遇到這樣的難題，就是：朋友聚會吃大餐要怎麼辦... [ 檢視更多... ]

02堅持運動的孩子，心理更健康網上常常有人說，雖然現在的孩子物質條件好，但在有些地方還是會為他們感到遺憾：除了學習、上課外班，他們和小夥伴們一起玩耍、運動的時間很少，甚至寒暑假的時間，也要被學習活動填滿... [ 檢視更多... ]

畢竟，每個練得一手好字的人，所收穫的不只是一手好字，在堅持練字的過程中，內心的成長才是最重要的收穫... [ 檢視更多... ]

3、足夠自律，有著常年運動的習慣人衰老了，器官也會隨之衰老，然而，根據調查研究表明，堅持運動的女性朋友體內器官的衰老速度會比不運動的女性更慢，患上慢性疾病的機率也就更低，雖然，一兩年可能很難看出差距，但是，隨著年齡的不斷增長，運動的女性跟同... [ 檢視更多... ]

運動對於中老年人來說非常重要，不顯老的人都愛堅持散步、打拳、爬山、旅遊等活動，身體健康才是保持年輕的基礎，讓自己由內而外地散發活力... [ 檢視更多... ]

也許夢想的實現需要堅持和努力，可是有些人終其一生，都與成功無緣... [ 檢視更多... ]

一開始，是潘石屹尤其喜歡跑步，張欣並沒有參與，但久而久之，受老公的影響，張欣也開始了跑步鍛鍊，從一開始的時間不長，次數不多，到後來的制定計劃，堅持跑步... [ 檢視更多... ]

關於堅持努力和堅守夢想，任嘉倫說過很多特別能讓人瞬間滿血復活的勵志語錄，但我覺得下面這九句最有代表，每次感到無力感到頹喪的時候，拿出來讀讀，感悟都不盡相同：1、做什麼事，只要沒有了信心，就等於就此結束了... [ 檢視更多... ]

佛教修行有成就者由於完全做到了無慾無求，所以能夠看清一切的來龍去脈，對世間的是是非非也更加明瞭，因此做任何事都覺得是順理成章的，或者說是應該如此的，因此也就說不上堅持不堅持了，也談不上執著不執著了... [ 檢視更多... ]

這份工作給克里斯帶來了巨大的生活壓力，在沒有收入的情況下，他捱過餓，賣過血，睡過廁所，但克里斯從來沒有想過要放棄自己的夢想，終於夢想給予了克里斯回饋... [ 檢視更多... ]

百度作為全球最大中文搜尋引擎，比一嚇就抖的其他媒體靠譜多了，大家想過沒有，如果百度也像某些媒體拒發關於許可馨事件的文章影片，廣大堅持排隊打卡的網友，恐怕會憋屈，鬱悶到極點，從許可馨事件發酵到現在，百度從未迫於外力中斷其事件的報道... [ 檢視更多... ]

暑假，全家去爬世界遺產之一——崀山，好朋友張龍傑和他的媽媽一起同行... [ 檢視更多... ]

而堅持力量訓練可以有效避免肌肉流失，讓肌肉生長速度大於流失速度，你的基礎代謝水平就會保持旺盛狀態，發胖機率就會大大下降，有助於打造一副易瘦體質，保持年輕的體態... [ 檢視更多... ]

看來這21天的抄書，確實讓她養成了抄書的好習慣了就特別喜歡女兒抄得這句話：人生在於堅持，也在於選擇我想：當初我的懶，選擇讓女兒替我發微頭條，而女兒堅持抄書，讓她養成了抄書的好習慣... [ 檢視更多... ]

功利性沒那麼強，你只是很享受去做這件事，沒有硬性要求每天都堅持，每天都打卡，每天都做得多好，你不去盯著成績看，不去盯著記錄表看，不去盯著結果... [ 檢視更多... ]

好多次，我都想放棄，不過總會想起剛學琴的時候，老師玩笑似的說過一句話：“學樂器，就是媽媽能堅持，孩子就能堅持... [ 檢視更多... ]

紀錄片裡的醫生表示：這幾位病人是因為跑馬拉松前沒有做相應的準備活動，或者是日常鍛鍊不合理，跑步姿勢不正確引起的... [ 檢視更多... ]

如果吃蔬菜是抑制卡路里的社群，那麼運動就是排出多餘的卡路里，蔣欣最喜歡的運動就是跑步和瑜伽，兩種運動都是很好的減肥方式... [ 檢視更多... ]

大多數人，堅持一段時候，沒有得到收穫... [ 檢視更多... ]

遇到愛情，堅持終成功後來在一次彙報演出裡，於和偉遇到了宋林靜，當時的宋林靜家境優越，樣貌出色，讓於和偉明白了什麼叫一見鍾情... [ 檢視更多... ]