德若資訊

如果你想重返學校獲得一個MBA（工商管理碩士），你知道這會用掉兩年時間和八萬美元，但倘若不返回學校，你會用這些時間和錢做什麼... [ 檢視更多... ]

而我們堅持早起，並不是只單純的重複這一個動作，而是當你把任何一件小事，比如背單詞、跑步、做早餐，堅持一段時間後，自身都會發現有一定的改度，而這些改變又會促使你更堅定地繼續下去，形成良性迴圈... [ 檢視更多... ]

感謝你始終堅持，從未放棄作者說，夢想不是去做所有人都覺得正確的事情，不是為了得到你想要的東西，更不是用來換取別人對你的認可，而是你發自內心地想要去做一件事情... [ 檢視更多... ]

在韓國有一位辣媽堅持健身25年，現如今已經45歲穿著打扮十分的年輕，看上去就像是18歲的少女一樣，保持年輕還不算，關鍵是身材一點都不輸卡戴珊... [ 檢視更多... ]

魏大勳的爸爸沒安慰他，只跟他說了一句“堅持”那一般孩子說自己累到不想幹了，想放棄，父母都會很心疼，來好好安慰孩子，跟孩子說沒關係，累了就歇歇吧... [ 檢視更多... ]

中年不油膩的方法就是健身+控制飲食，王陽就是這麼嚴格管理自己的，而這樣的方法放在那，也就只有王陽去做了，娛樂圈那些發胖的人不知道嗎... [ 檢視更多... ]

我想和你在一起，哪怕是出無頭無尾的鬧劇，我也會堅持到你退場後全世界黯淡下來的那一刻，執一盞小燈，站在回憶裡等你... [ 檢視更多... ]

其實即便是一個簡單的動作，只要能夠堅持下來，就餓能看見不錯的效果，這就是蒂娜的健身體會... [ 檢視更多... ]

雖然她平時的工作非常繁忙，有時候颳風下雨，她也會去健身房打卡，會選擇一些力量訓練，鍛鍊時間達兩個小時以上，而且在家裡的時候，她也會堅持有氧運動，尤其是會練習普拉提，最終塑造了性感的身材... [ 檢視更多... ]

總而言之，進行健身訓練堅持不下去的人，很大一部分都不是吃不了訓練時的苦，而是其他方面跟不上健身的節奏，健身需要時間，需要間接的付出情感成本，還要考慮到是否有那個經濟能力，其實堅持健身本身並不是很難，難的是生活，這樣來看健身需要付出的代價的確... [ 檢視更多... ]

” 有時候，不得不堅強，因為沒有人可以替你堅強，軟弱的淚水沒有人可以為你買單，若不堅強，軟弱又可以給誰看，所以，既然是自己選擇的，再苦再難也要堅持堅持下去不是我們足夠堅強而是別無選擇“堅持”多麼動聽的字眼，多麼崇高的精神... [ 檢視更多... ]

如果你平時不注意飲食，總喜歡吃重口味、高熱量的食物，那麼臀腿脂肪就會慢慢堆積起來怎麼才能減掉贅肉，秀出迷人的大長腿呢... [ 檢視更多... ]

4：當你為自己想要的東西而忙碌的時候，就沒有時間為不想要的東西而擔憂了5：愛笑的人，內心都會比較和平，擁有一顆善良嚮往美好生活的心靈... [ 檢視更多... ]

只有你把這個階段做好做完美，才會能接觸到下一階段的人，下一階段的事，才能有個明確，真實，看得見摸得著的未來... [ 檢視更多... ]

有一半人想要放棄，一半人選擇堅持02行動力是成功的唯一捷徑，不放棄會走得更遠少時聽過一個講座，主題是“心動就要行動”，講座中有一個送書活動：主講老師說“我這裡有十本書，你們當中將有十個人有機會得到這本書，你們誰想要... [ 檢視更多... ]

怎麼才能提高臀線，雕刻飽滿翹臀，塑造更加好看的身材曲線呢... [ 檢視更多... ]

但隨著鄧紫棋強而有力的聲音，歌曲帶出一份即使痛失所愛卻為愛堅持的信念... [ 檢視更多... ]

《聞香識女人》從此以後不再是一個人，心心念唸的都是我們故事線很簡單直接，但是張弛有度中衛的人生，和查理面臨的選擇，如果他們沒有遇到對方該會有多遺憾，細節和臺詞可圈可點，被中衛演講式的表演震撼到... [ 檢視更多... ]

就像世上總有人嘲笑堅持跑步和馬拉松的人，但對於跑者來說唯有保持初心，保持熱愛才能讓我們在跑步這條路上不斷前進... [ 檢視更多... ]

一直保持良好的閱讀習慣，才能擁有健康的身心，不以物喜不以己悲，文學的渺小力量讓心靈學會自我調節，在這個物慾橫流的金錢社會里，堅持讀書的人，不忘自我目標清晰，堅持追夢從不放棄... [ 檢視更多... ]